Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück!

In dieser Folge tauchen wir tief in ein Thema ein, das uns alle betrifft: den inneren Kritiker. Diese Stimme, die uns streng beurteilt, vergleicht, klein macht oder unter Druck setzt und doch ursprünglich versucht, uns zu schützen.

Du erfährst:

• wie du erkennst, wann dein innerer Kritiker spricht

• welche versteckte Funktion er hat

• wie du Abstand zu dieser Stimme gewinnst

• wie du herausfindest, wovor sie dich schützen will

• wie du deinen Kritiker Schritt für Schritt in einen inneren Unterstützer verwandelst

• welche Sätze dir im Alltag helfen, milder mit dir zu sprechen

• wie Mini-Routinen und liebevolle Reflexion deine innere Stimme nachhaltig verändern

• warum Selbstfreundlichkeit kein Luxus ist, sondern ein Weg zu mehr innerer Klarheit und Gelassenheit

Diese Folge unterstützt dich, wenn du dich oft klein machst, perfektionistisch bist, hart mit dir sprichst – oder einfach lernen möchtest, milder und liebevoller mit dir selbst umzugehen.

Ich wünsche dir ganz viel Erkenntnis und Wärme beim Zuhören.

Teile die Folge gerne mit deinen Herzensmenschen.

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Es ist so schön, dass es dich gibt!

Keep on shining 💫

Deine Fulya

„glücksgeflüster begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Bewusstsein, Achtsamkeit und innerem Wachstum. Die Inhalte dienen der persönlichen Entwicklung und ersetzen keine Therapie oder professionelle psychologische Beratung.“