Der Windigo in uns – warum „mehr“ uns nicht heilt

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Der Windigo in uns – warum „mehr“ uns nicht heilt

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概要

In dieser Folge von Way to Wellness nehme ich dich mit in ein Kapitel, das mich tief berührt hat: den Windigo-Mythos aus dem Buch Braiding Sweetgrass von Robin Wall Kimmerer. Der Windigo ist eine Gestalt aus den Geschichten der Anishinaabe – ein Wesen des unersättlichen Hungers, das in Zeiten von Mangel, Kälte und Isolation entsteht. Doch der Windigo ist mehr als ein Mythos. Er beschreibt ein inneres Prinzip, das wir auch heute noch kennen: das Gefühl, dass es nie genug ist. Ich spreche darüber, - warum der Windigo als Symbol für Überlebensmodus und chronischen Stress verstanden werden kann - was positive Feedbackschleifen mit Erschöpfung, Entzündung und Autoimmunerkrankungen zu tun haben - weshalb der Körper nicht „gegen sich arbeitet“, sondern versucht zu überleben - und was Heilung jenseits von Selbstoptimierung bedeuten kann Diese Folge ist eine Einladung, den Blick zu weiten – weg vom Kampf, hin zu Regulation, Maß und dem, was uns wirklich nährt: Sicherheit, Rhythmus und Verbindung. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Hinweis: Diese Podcastfolge ersetzt keine medizinische Beratung und versteht sich als ganzheitliche, reflektierende Perspektive auf Gesundheit und Heilung.

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