Der Stand - Warum Souveränität mit den Füßen beginnt
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Der Stand - Warum Souveränität mit den Füßen beginnt
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概要
Alles beginnt am Boden. Egal, ob du eine 32-Kilo-Kettlebell über den Kopf presst oder in einem bedrohlichen Gespräch die Ruhe bewahren musst: Deine Stabilität entscheidet über Erfolg oder Scheitern.
In dieser Auftaktfolge von Gravitas sezieren wir das Fundament deiner Souveränität: Den Stand.
Themen dieser Folge:
• Die Mechanik des Rooting: Warum du Kraft vom Planeten leihst und wie du deine Füße als „Korkenzieher“ nutzt.
• Das Raubtier-Schema: Warum Kriminelle die Stabilität deines Schwerpunkts scannen und wie du durch Präsenz Grenzen ziehst.
• Die stoische Burg: Wie du die Philosophie von Marc Aurel nutzt, um physische Belastung in mentale Stärke zu verwandeln.
Hör rein und erfahre, warum wahre Kraft keine Show ist, sondern eine Frage der Verankerung.
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