『Del Otro Lado Del Ruido』のカバーアート

Del Otro Lado Del Ruido

Del Otro Lado Del Ruido

著者: Lorenzo
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このコンテンツについて

Dos minutos para volver a ti.

Un refugio de voz para mujeres que han sido fuertes demasiado tiempo. Aquí no hay fórmulas mágicas ni promesas vacías: solo preguntas que incomodan, palabras que despiertan y micro-ejercicios que caben entre el café y tu agenda.

Cada lunes, miércoles y viernes recibirás un impulso de mentalidad para recuperar energía, poner límites y reconectar con quien eras antes de cuidar de todos.

Porque no estás rota, solo estás regresando a casa.

➜ Escucha, y no olvides suscribirte y compartir.

Soy Lorenzo y Punto 2025
心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • ¿Por qué me autosaboteo?
    2025/07/25

    Sabes lo que quieres. Lo has sentido. Lo has soñado. Y justo cuando parece que vas a por ello… algo dentro te frena.

    No es flojera. No es incapacidad. Es una parte de ti que aprendió a protegerse huyendo, bloqueando, saboteando.

    En este episodio vamos a mirar de frente esa resistencia. Porque entenderla es el primer paso para liberarte. Y porque ya es hora de dejar de ser tu propio freno.

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    2 分
  • ¿Y si me estoy perdiendo la vida?
    2025/07/23

    A veces no es que te falte nada… es que no estás presente para lo que sí tienes. Estás en piloto automático, cumpliendo, sobreviviendo, tachando tareas… pero ¿viviendo?

    Este episodio es una pausa. Para preguntarte si estás habitando tu vida… o solo pasando por ella sin darte cuenta.

    Porque la vida no siempre se pierde en un gran desastre. A veces se escapa en lo cotidiano. Y tú mereces más que eso.

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    2 分
  • Cuando El Pasado Quiere Atraparte
    2025/07/21

    A veces no es el presente, lo que duele… es lo que vuelve. Una frase. Un recuerdo. Una herida que juraste haber cerrado.

    El pasado tiene mil formas de colarse: en tus decisiones, en tus miedos, en tus silencios. Y sin darte cuenta, vives como si todavía estuvieras allí.

    Pero tú ya no eres la misma. Ya no estás donde estuviste. Y eso que dolió… no tiene por qué seguir dictando tu vida.

    Este episodio es para ti, que sientes que el pasado tira de ti. Hoy le vamos a decir: ya no mandas aquí.

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    2 分
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