¿Cuándo fue la última vez que le dijiste que sí a algo tuyo? No a un favor, no a un plan de alguien más. A algo que fuera solo para ti.

Si tuviste que pensarlo más de dos segundos, este episodio es para ti.

Hay algo que pasa muy despacio y sin que te des cuenta. Que vas postergando tus cosas - primero los planes con amigas, luego los momentos contigo misma, luego las cosas más chiquitas y más tuyas - hasta que un día te miras al espejo y la luz de los ojos ya no está igual.

No dejaste de funcionar. Dejaste de brillar.

En este episodio te cuento sobre el período en que me entregué de lleno a mi trabajo como terapeuta hasta que el cuerpo ya no pudo más.

Y lo que descubrí cuando decidí volver a ponerme en la lista.

Hablamos también de la fatiga por compasión, de por qué ponerse de primeras no es egoísmo, y del gozo de la niñez que puede ser la pista que necesitas para volver a ti. Porque dejar de vivir para los demás no es abandonarlos. Es volver a ser la persona que puede estar para otros de verdad.

No es tan Difícil con María Villegas.

Nuevo episodio cada semana en Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music y todas las plataformas.

La voz, imagen, identidad y contenidos de este pódcast están protegidos por derechos de autor y derechos de imagen.

Queda prohibida su reproducción, clonación, modificación o utilización mediante herramientas de inteligencia artificial, síntesis de voz o cualquier tecnología similar sin autorización previa y por escrito,

así como el uso de fragmentos del contenido con fines engañosos, comerciales o que afecten la integridad y reputación de sus creadores.

¡Sigue a María Villegas!

Instagram: @mariaviellgasoficial

Visita su web: www.mariavillegas.com

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.