Der Titel ist Programm! In dieser Folge von Deine Mutter lassen Woistlena und Woistlenamama absolut keine Berührungsängste zu. Die beiden haben den Posteingang geplündert und beantworten heute eure brennendsten Community-Fragen. Ohne Blatt vor dem Mund, aber mit ganz viel Herz. Wie versprochen gibt es die ultimative Anleitung zum Fingern. Und zwar so erklärt, dass sie wirklich jeder versteht (ja, wirklich jeder!).
Egal ob Aufklärung, Ratgeber oder einfach nur ein bisschen Chaos: nach dieser Folge wisst ihr definitiv mehr als vorher.

Produziert von ENKIME.

In dieser Folge von Deine Mutter wird es blutig, laut und verdammt ehrlich. Lena hat tausend Fragen zum Thema Schwangerschaft und Geburt im Gepäck und Mama Lena liefert die Antworten, die man so in keinem Hochglanz-Magazin für werdende Mütter findet.
Die beiden räumen mit den gruseligsten Mythen auf, die im Internet kursieren. Spoiler: Nein, die Augen ploppen bei der Geburt im Normalfall nicht aus den Höhlen, auch wenn es sich vielleicht so anfühlt. Mama Lena nimmt kein Blatt vor den Mund und erklärt, warum man sich das Ganze eigentlich freiwillig antut und was im Kreißsaal wirklich passiert.
Es geht um den ungeschönten Real Talk zwischen Wehen und Hormon-Chaos. Reinhören lohnt sich wie immer.

Produziert von ENKIME.

In dieser Folge von Deine Mutter wird es wild und ehrlich: Woistlena berichtet ungefiltert von ihrem ersten Mal im Berghain. War der Hype gerechtfertigt? Passend dazu gibt es ein echtes Fail-Update: Woistlena erzählt, warum ihr erster Frauenarzttermin komplett in die Hose ging.

Außerdem wird es deep: Die beiden diskutieren, wie es sich anfühlt, wenn der Partner anderen Frauen Komplimente macht. Zwischen Club-Nächten und Beziehungs-Talk: Gewohnt ehrlich und direkt!

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In dieser Folge von Deine Mutter ist Woistlena endlich zurück aus Thailand und bringt jede Menge Urlaubs-Vibes mit. Die beiden starten direkt mit einem ordentlichen Recap: Lena erzählt, was sie in der Ferne alles erlebt hat.

Passend zum bevorstehenden Valentinstag, packt Mama Lena ihre wildesten Stories aus und verrät, was ihre absolut schlimmsten Valentinstagsgeschenke waren. Und Woistlena? Sie erzählt ganz offen, was sie sich dieses Jahr am meisten von ihrem Freund wünscht.

Außerdem wird es dann doch noch ein bisschen deep: Die zwei reden darüber, warum materielle Dinge oft total überbewertet sind und warum ein handgeschriebener Liebesbrief heute ein echter Gamechanger in Sachen Wertschätzung ist.

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Habt ihr schon mal davon gehört, dass sich der Zyklus unter Frauen, die sich nah stehen, anpasst? Bei Woistlena und Mama Lena trifft es auf jeden Fall zu. In dieser Folge haben beide PMS. Die beiden klären schonungslos auf, wie sie die Tage vor den Tagen überstehen.Doch bevor es emotional wird, wird es ehrlich: Die Lenas packen ihre schlimmsten Kater-Stories aus. Von heftigen Abstürzen bis zur Erkenntnis: Don’t drink! Parallel dazu gibt es ein Update aus Lenas neuem Leben. Wird sie in der ersten eigenen Wohnung jetzt wirklich erwachsen? Der Kühlschrank ist voll, doch der Weg dorthin war steinig. Ihr merkt, es gibt wieder viel zu besprechen.Produziert von ENKIME.

In dieser Folge von Deine Mutter wird wieder offen geredet. Ohne Tabus und mit der richtigen Portion Real Talk. Lena und Mama Lena reden über die alltägliche Body-Optimierung: Ist es okay, bei Po und Brüsten mit Push-up nachzuhelfen oder ist das unnötiger Druck? Passend dazu wird es schnell intim, wenn die beiden ganz offen über Masturbation sprechen. Mama Lena sorgt hier für ordentlich Aufklärung bei den Sex-Essentials: Wann sollte man Gleitgel benutzen und wann ist Kokosöl ein echter Game Changer?

Außerdem geht es um den Struggle mit der Ehrlichkeit: Wie und wann erzählt man seinen Eltern eigentlich, dass man raucht? Zu guter Letzt blickt Lena blickt auf ihre eigene Vergangenheit zurück und packt über ihre „Klauphase“ aus.

Produziert von ENKIME.

In dieser Folge von Deine Mutter wird wieder offen geredet. Über Themen, über die viele nachdenken, aber nicht immer laut sprechen. Mama Lena und Lena nehmen sich eure Fragen vor und beantworten sie ehrlich, ohne Druck und ohne peinliches Drumherum.

Ihr wolltet wissen, wie man mit Rasierpickeln umgeht, wie man dem Partner sagt, dass man noch nicht bereit für Sex ist und warum das vollkommen okay ist. Es geht um Nähe, Grenzen und darum, wie wichtig Kommunikation in einer Beziehung ist.

Außerdem sprechen die beiden darüber, wann man zusammenziehen sollte, wie sie zum ungeschminkt sein vor dem Partner stehen und warum Wohlfühlen oft mehr zählt als Perfektion.

Zum Schluss wird’s praktisch: Welche Kondome sind eigentlich die besten? Und worauf sollte man achten?

Produziert von ENKIME.

Diese Folge ist wie eine gute Soljanka: von allem etwas, wild gemischt und am Ende überraschend rund.
Lena steht kurz vor ihrer großen Reise nach Thailand. Gepackt? Naja. Zehn Bikinis liegen bereit, der Rest wird sich schon irgendwie finden.

Mama Lena packt derweil emotional aus und verrät, warum sie gerade ein bisschen sauer auf ihren Mann ist (kleiner Spoiler: Er gehört nicht zu den größten Fans dieses Podcasts. Ups).

Außerdem müssen die beiden einfach mal Danke sagen: Mama Lenas Postfach platzt aus allen Nähten, so viele liebe Nachrichten, Gedanken und Fragen erreichen sie täglich. Ihr seid der Wahnsinn.
Und keine Sorge, genau dafür ist dieser Podcast da: Die beiden Lena und Mama Lena nehmen sich eure Fragen vor, ehrlich, direkt und ohne Filter.

Die ersten davon gibt’s schon in dieser Folge.
Ein bunter Themenmix, ein bisschen Chaos, viel Herz, eben Soljanka à la Deine Mutter.