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DeepHeart Talk - Souveränität & Leichtigkeit für selbständige Frauen & Mütter

DeepHeart Talk - Souveränität & Leichtigkeit für selbständige Frauen & Mütter

著者: Lisa Hoffmann
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概要

Du funktionierst. Aber wo bleibt die Leichtigkeit? Als selbstständige Frau und Mutter trägst du enorme Verantwortung. Im DeepHeart Talk erfährst du, wie du die innere Schwere ablegst und deine Souveränität zurückholst – ohne neue Disziplin-Regeln oder erzwungenes positives Denken. Lisa Hoffmann zeigt dir den Weg aus dem Gedankenkarussell. Führe Business und Familie, ohne auszubrennen oder dich selbst zu verlieren. Erlebe echte Klarheit, innere Ruhe und mentale Freiheit. Jede Woche eine neue Folge. Abonniere jetzt den Podcast und hol dir deine Leichtigkeit zurück!Lisa Hoffmann 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Zerdenken stoppen: Mit Leichtigkeit neue Entscheidungen treffen | Interview mit Sylvia Zimmerer
    2026/02/13

    Du funktionierst, aber die Last wird immer schwerer? Erfahre, wie du das ständige Zerdenken stoppst und als selbstständige Frau und Mutter echte Klarheit & Souveränität gewinnst – ohne neue Disziplin-Regeln.


    Du willst es allen recht machen. Du trägst die Verantwortung für dein Business, deine Kinder, deine Partnerschaft. Aber tief im Inneren fragst du dich: „Wie lange kann ich diesen Druck noch halten, ohne zusammenzubrechen?“


    In dieser Folge graben wir tiefer. Dein Problem ist nicht mangelnde Organisation oder zu wenig Willenskraft. Oft ist es deine eigene „Tiefe“, die dich in die Analyse-Paralyse treibt – du zerdenkst alles, bis du handlungsunfähig bist.


    Zusammen mit Expertin Sylvia Zimmerer entlarven wir, warum deine feinen Antennen dich oft mehr Kraft kosten als dein eigentlicher Job – und wie du das änderst. Wir sprechen darüber, wie du ein inneres Fundament baust, das deinen Erfolg und deinen Alltag wirklich hält.


    Was du aus dieser Folge mitnimmst:

    • Das Ende der Disziplin-Lüge: Warum dich „noch mehr Anstrengung“ nur tiefer in die Erschöpfung treibt.

    • Raus aus dem Zerdenken: Wie du den Mechanismus hinter der Analyse-Paralyse verstehst und endlich wieder klare Entscheidungen triffst.

    • Echte Souveränität: Warum die Entscheidung für dich selbst der Schlüssel ist, um nicht mehr nur wie eine Maschine zu funktionieren.


    Hast du das Gefühl, (manchmal) kurz davor zu sein, die Kontrolle zu verlieren? Diese Folge zeigt dir, wie du die Kontrolle über dein Leben behältst.


    Abonniere den Podcast jetzt und hol dir deine Souveränität & Leichtigkeit zurück!


    Mehr über Sylvia erfahren:

    LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sylviazimmerer/

    Instagram: https://www.instagram.com/mightyway_/


    Dein nächster Schritt:

    https://deepheartmission.com/bonus

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    1 時間 12 分
  • Wie du zu dir selbst findest - Human Design x Meditation | Interview mit Sam Cadosch
    2026/01/30

    In dieser Podcastfolge ist Sam Cadosch bei mir zu Besuch und wir sprechen über Human Design, Meditation und wie wir mit diesen Methoden unsere eigenen Wege gefunden haben.


    Diese Folge ist für dich, wenn du

    • neugierig bist und erfahren willst, was Human Design ist und was es dir für dein Leben bringt

    • denkst "Meditation ist nichts für mich" (du wirst erkennen, woran es wirklich liegt)

    • müde bist und keine Lust hast auf noch mehr Disziplin, Druck und Zwang

    • das Gefühl hast, dir nicht erlauben zu können, du selbst zu sein

    • noch nicht deinen eigenen Weg gehst (aber das tiefe Verlangen hast, dies zu tun)


    Freue dich auf eine spannende Podcastfolge und besuche gerne unsere Instagram Kanäle für tägliche Inspiration:

    Instagram Sam: https://www.instagram.com/samsouljourney

    Instagram Lisa: https://www.instagram.com/deepheartmission

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    47 分
  • Innere Ruhe und Klarheit zurückgewinnen: 7 Wege, dich nicht im Rausch der Geschwindigkeit zu verlieren
    2026/01/23

    Wir sind gut versorgt, optimal ausgestattet und könnten ein erfülltes Leben führen und doch steigt die Zahl der Menschen, die Stress, Burnout oder innere Unruhe erleben, Jahr für Jahr - wie kann das sein?


    In dieser Folge spreche ich darüber, was mit uns im Rausch der Geschwindigkeit passiert und warum wir trotz äußerer Erfolge oft keine Ruhe, keine Gelassenheit und innere Stabilität finden. Du erhältst von mir 7 konkrete Wege, die dir helfen, klar, ruhig und handlungsfähig zu bleiben – ohne dein Leben komplett umgestalten zu müssen.


    Diese Folge ist für dich, wenn du spürst:

    • dass du im Alltag oft gestresst, überfordert oder getrieben bist

    • dass äußere Erfolge dich innerlich nicht erfüllen

    • dass es dir schwer fällt, bei dir zu bleiben und bewusste Entscheidungen zu treffen


    Diese Folge lädt dich ein, dich selbst wieder wahrzunehmen, innere Ruhe zu finden und Schritt für Schritt deine Gelassenheit, Klarheit und Balance zurückzugewinnen.


    Hier findest du meine Atemtechnik, über die ich in dieser Podcastfolge gesprochen habe:

    https://deepheartmission.com/geschenk/

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    21 分
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