Je bent ondernemer. Je bouwt, leidt, lost op. Je sleept je team erdoorheen, zoekt naar kansen in crisistijd, en terwijl iedereen op je rekent… ben jij er. Altijd.

Maar wie is er voor jou?

We praten vaak over ondernemers als de motor van de economie. Maar wat we zelden benoemen, is hoe kwetsbaar die motor eigenlijk is. Ondernemers in Nederland kampen op dit moment met torenhoge kosten, personeelstekorten, inflatie, en stijgende lasten. En dat terwijl hun eigen vangnet vaak flinterdun is.

📉 Een paar feiten:

• In 2023 gingen er ruim 3.700 bedrijven failliet, het hoogste aantal sinds 2013.

• Meer dan 1 op de 3 ondernemers ervaart structurele stress of slapeloosheid.

• Het CBS meldde recent dat het mentale welzijn van ondernemers fors daalt, met name bij zelfstandigen zonder personeel.

En toch… kloppen ze nergens aan. Want ja, je hebt gekozen voor vrijheid. Je moet sterk zijn. Niet zeuren. Doorgaan.

🧠 Wat speelt er écht?

Ondernemen is vaak topsport, zonder coach. Zonder rustdagen. En met een enorme eenzaamheid aan de top. Veel ondernemers vertellen ons pas in een late fase: “Ik wist niet meer wie ik zelf nog was.” Of: “Ik voelde me totaal niet gezien.”

📌 Wat helpt echt als ondernemer in zwaar weer?

1. Doorbreek het isolement. Zoek gesprekken op met andere ondernemers. Niet om te sparren over omzet, maar over wat het met je dóet.

2. Zorg voor een vertrouwenspersoon. Iemand die buiten je organisatie staat en je helpt met reflectie en keuzes maken.

3. Investeer in mentale veerkracht. Coaching, ACT, mindfulness: het is geen luxe, maar noodzaak voor mensen met draagkracht.

Je hoeft het niet alleen te doen. Juist jij niet.

🎙️ Bij Different Coaching begeleiden we al jarenlang ondernemers. Niet alleen bij zakelijke groei, maar vooral in hun eigen groei als mens. Kom praten. Echt. 👉