De ce ar trebui să eviți alimentele de culoare albă și ce alternative să alegi
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
De ce ar trebui să eviți alimentele de culoare albă și ce alternative să alegi
-
ナレーター：
-
著者：
Zahărul alb rafinat, pâinea albă, lactatele și brânzeturile (atât cele de origine animală cât și cele vegetale), orezul alb și pastele albe - cei 5 inamici ai omului modern care sunt de vină pentru boli cronice cum ar fi: cancer, tenisune arterială, diabet de tip 2, osteoporoză, boli de inimă.
Vei găsi nu 5 ci mai multe alternative, mult mai sănătoase cu care să înlocuiești aceste alimente.
Mai jos, îți las resurse pe care le poți accesa pentru mai multe informații.
Despre dependența de zahăr, citește aici: https://www.mindvibe.ro/blog/zaharul-drog-sau-obi-nuin-a
O rețetă delicioasă de risotto negru vei găsi aici: https://www.mindvibe.ro/blog/ce-sunt-carbohidratii-buni
Peste 60 de tutoriale video, sute de rețete, inclusiv cu paste de Konjac, găsești aici: https://www.mindvibe.ro/cursuri