Dauerstress im Kopf? Diese drei Gedanken verändern deine Weihnachtsfeiertage
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Dauerstress im Kopf? Diese drei Gedanken verändern deine Weihnachtsfeiertage
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
Drei Gedanken für entspannte Feiertage – Führung ohne Druck
Du willst die Feiertage genießen – aber dein Kopf macht Überstunden?
Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich.
Ich nehme dich mit in eine ruhige, reflektierende Episode zwischen den Jahren – mit Geschichten, Impulsen und drei Gedanken, die dir helfen, Führung ohne Druck zu leben.
Du erfährst:
- Warum Stress oft im Kopf beginnt – und nicht im Kalender
- Welche Erwartungen du über Weihnachten getrost loslassen darfst
- Warum du dir Pausen nicht erst „verdienen“ musst
- Wie du wieder spürst, was dir wirklich wichtig ist
- Und: wie mein Kurs „In 9 Wochen komplett entstresst“ dich im neuen Jahr begleiten kann
Erwähnt in dieser Folge:
👉 Onlinekurs „In 9 Wochen komplett entstresst“
Buchbar vom 15.–21. Dezember unter
www.stefanbrandt.de/stress-onlinekurs
👉 Ebook „17 Fehler, die jede neue Führungskraft macht – und wie du sie vermeidest“
www.stefanbrandt.de/17-fehler-fuehrungskraft
Abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen.
Teile diese Episode mit Kolleg:innen, die auch gerade kurz vor der Erschöpfung stehen.
Und wenn du bereit bist, 2026 mit mehr Leichtigkeit zu starten – schau dir den Kurs an.