エピソード

  • Zwischen Liebe und Erschöpfung - Über den Alltag pflegender Angehöriger

    Zwischen Liebe und Erschöpfung - Über den Alltag pflegender Angehöriger
    2025/12/05
    In dieser Folge teile ich meine Einblicke in das Leben als pflegende Angehörige und die Herausforderungen, die damit verbunden sind. ⠀ Ich erzähle von meinem eigenen Weg als pflegende Angehörige, von Bürokratie, Überlastung, verlorenen Freiräumen, aber auch von Lichtblicken. ⠀ Ich berichte vom Hin-und Hergerissensein zwischen Fürsorge und Selbstverlust, zwischen Pflichtgefühl und innerer Erschöpfung. ⠀ Ich spreche darüber, was zwingend besser werden muss, was Betroffene selten offen aussprechen und wie Unterstützung tatsächlich aussehen kann. ⠀ Eine Folge für Pflegende, Mitfühlende und alle, die verstehen wollen, was im Verborgenen geleistet wird. ⠀ ⠀ Ich freue mich über dein Feedback zu dieser Folge oder zum Podcast allgemein z. B. auf meinem Instagram-Kanal @poetforlife: https://www.instagram.com/poetforlife
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    32 分
  • Getragen vom Klang - Jan Fritzsche über Verluste und die heilende Kraft der Musik

    Getragen vom Klang - Jan Fritzsche über Verluste und die heilende Kraft der Musik
    2025/11/21
    In dieser Folge spreche ich mit Jan Fritzsche darüber, wie der frühe Verlust seiner Mutter sein Verhältnis zum Tod geprägt hat und warum er Abschiede heute mit Ruhe und Mitgefühl begleiten kann. ⠀ Wir sprechen darüber, wie Musik ihm half, Dunkelheit und Depressionen zu verarbeiten, und wie sein Handpan-Spiel und seine Musik-Mixes heute auch anderen Menschen Trost und Freude schenken. ⠀ Eine Einladung, die heilende Kraft des Klangs neu zu entdecken. ⠀ ⠀ Hier findest Du Jan: ⠀ Soundcloud: https://soundcloud.com/janfritzschemusic ⠀ Website: https://www.janfritzscheart.com/ ⠀ ⠀ Ich freue mich über dein Feedback zu dieser Folge oder zum Podcast allgemein z. B. auf meinem Instagram-Kanal @poetforlife: https://www.instagram.com/poetforlife ⠀ ⠀ Nochmal zur Erinnerung: Wenn du für meine geplante Folge zum Thema „Pflegende Angehörige“ Fragen oder Anregungen hast, die ich aufgreifen soll, schick mir eine Mail an: info@ineslangs.de
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    42 分
  • Die Beratungsstelle für alles und nichts

    Die Beratungsstelle für alles und nichts
    2025/11/17
    Ein ungewöhnliches Gespräch mit überraschenden Erkenntnissen. ⠀ Dies ist die titelgebende Geschichte in meinem neuen Buch "Die Beratungsstelle für alles und und nichts". ⠀ Ich habe sie mit Hilfe von ElevenLabs lebendig werden lassen, weil ich sie gern mit verteilten Rollen eingesprochen haben wollte. ⠀ Die Erkenntnis daraus: das Erzeugen von Hörbüchern und Hörspielen mit Hilfe von KI ist zur Zeit noch keine Gefahr für menschliche Sprecher*innen, zumindest nicht auf diesem Hobby-Niveau. Und Zeit spart man damit auch nicht. Aber es war ein interessanter Versuch. ⠀ Ich hoffe, die Geschichte gefällt Euch, ungeachtet der KI-Produktion.
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    18 分
  • Leben jenseits einer Diagnose – Wie Enphalon kreativ sein Leben gestaltet

    Leben jenseits einer Diagnose – Wie Enphalon kreativ sein Leben gestaltet
    2025/11/07
    In dieser Folge spreche ich mit dem Songwriter Enphalon aus Hamburg. ⠀ Er erzählt, wie er mit einer seltenen Erkrankung lebt und warum sie ihn nicht definiert. Trotz aller damit einhergehenden Herausforderungen führt er ein bewusstes, selbstbestimmtes Leben, in dem Kreativität, Familie und Freude im Mittelpunkt stehen. ⠀ Er gewährt auch spannende Einblicke in den kreativen Prozess der Erstellung seiner Songs mit Unterstützung von KI. ⠀ Ein Gespräch über innere Stärke, Akzeptanz und die Freiheit, mehr zu sein als das, was einen begrenzt. ⠀ Hier findest du Enphalon: ⠀ Instagram: https://www.instagram.com/enphalon_hh/ ⠀ TikTok: https://www.tiktok.com/@enphalon ⠀ Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/artist/1igFIAq3E3tYK9C7eTNzwX ⠀ Amazon Music: https://music.amazon.de/artists/B0F9TCSKP9/enphalon ⠀ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCGj1egjzcHO8UcF9j6GChfQ ⠀ ⠀ Ich freue mich über dein Feedback zu dieser Folge oder zum Podcast allgemein z. B. auf meinem Instagram-Kanal @poetforlife: https://www.instagram.com/poetforlife ⠀ Wenn du für meine geplante Folge zum Thema „Pflegende Angehörige“ Fragen oder Anregungen hast, die ich aufgreifen soll, schick mir eine Mail an: info@ineslangs.de
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    1 時間 14 分
  • Zwischen Zweifel und Vertrauen - Wie Spiritualität Halt geben kann

    Zwischen Zweifel und Vertrauen - Wie Spiritualität Halt geben kann
    2025/10/24
    Spiritualität ist für mich kein Konzept, sondern eine Haltung zum Leben. ⠀ In dieser Folge spreche ich über meine persönliche Suche nach Sinn, Halt und Verbindung. ⠀ Ich lade dich ein, Spiritualität neu zu denken – jenseits von Dogmen und doch tief verbunden mit dem Leben selbst. ⠀ Wenn du für meine geplante Folge zum Thema „Pflegende Angehörige“ Fragen oder Anregungen hast, die ich aufgreifen soll, schick mir eine Mail an: info@ineslangs.de ⠀ Ich freue mich über dein Feedback zu dieser Folge oder zum Podcast allgemein z. B. auf meinem Instagram-Kanal @poetforlife: https://www.instagram.com/poetforlife
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    37 分
  • Worte finden – Wie Schreiben heilsam wirken kann

    Worte finden – Wie Schreiben heilsam wirken kann
    2025/10/10
    In dieser Folge spreche ich über die Magie des Schreibens. ⠀ Ich erzähle, wie das Schreiben mich durch schwierige Zeiten getragen, mir Klarheit geschenkt und neue Wege der Kreativität eröffnet hat. ⠀ Diese Folge ist eine Einladung an dich, deine eigene Stimme aufs Papier zu bringen und die heilsame Kraft des Schreibens zu erleben. ⠀ Hier geht's zum Podcast „Gelassen älter werden“ zu der Folge mit dem Titel „Wer bin ich gewesen? - Wie Biografiearbeit heilsam wirken kann“ mit Sven Rohde: https://open.spotify.com/episode/42TC9H20dISnrAJB5KmKFQ?si=392iRQ85S3CV3l7wHCiMhg ⠀ Wenn du Interesse an meinen Büchern hast, schick mir eine Mail an: info@ineslangs.de ⠀ Ich freue mich über dein Feedback zu dieser Folge oder zum Podcast allgemein z. B. auf meinem Instagram-Kanal @poetforlife: https://www.instagram.com/poetforlife
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    21 分
  • Federn lassen - Eine kleine Geschichte für zwischendurch

    Federn lassen - Eine kleine Geschichte für zwischendurch
    2025/09/30
    Eine kleine Geschichte über Engel und Zuversicht.
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    5 分
  • Die Kraft des Hinschauens – Was wir durch Selbstreflexion gewinnen

    Die Kraft des Hinschauens – Was wir durch Selbstreflexion gewinnen
    2025/09/25
    Selbstreflexion bedeutet, sich den eigenen Gedanken, Gefühlen und Handlungen ehrlich zu stellen. ⠀ In dieser Folge erzähle ich, wie ich diesen Weg für mich entdeckt habe – von Impulsen durch Literatur bis hin zu Übungen im Alltag. Es geht darum, wie durch Selbstreflexion innere Klarheit entsteht und warum sie so wichtig für unser Leben und unsere Beziehungen ist. ⠀ Hier ist der Link zum GFK-Institut Klarweit: https://klarweit.de/home/ ⠀ Wenn du Interesse an der Vorlage des Tages-Journals mit Reflexionsfragen hast, schick mir eine Mail an: info@ineslangs.de ⠀ Ich freue mich über dein Feedback zu dieser Folge oder zum Podcast allgemein z. B. auf meinem Instagram-Kanal @poetforlife: https://www.instagram.com/poetforlife
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    25 分