エピソード

  • Arrête de chouiner

    Arrête de chouiner
    2026/04/27

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    27 分
  • Les migraines (menstruelles)

    Les migraines (menstruelles)
    2026/04/20

    Astuces citées dans cet épisode :


    Celles que j'avais

    Pincer les sourcils et le haut de mon nez

    Appuis front

    Porter mes lunettes de vue


    Celles que vous m'avez partagées

    Douches chaud ou froid

    Neurofen flash

    Anti douleurs

    Dans le noir

    Compresses glace sur la tête

    Irfen 600

    Magnésium

    Huiles essentielles menthe poivrée/menthe sur front et/ou tempes

    Ibuprofen

    Café noir

    Bain de pieds chaud

    Naturopathe


    Renseignez-vous bien si vous souhaitez prendre des médicaments.

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    24 分
  • Mes voyages solo

    Mes voyages solo
    2026/04/13

    On se retrouve ce soir pour un épisode où je vous parle des mes 2 voyages solo, de ce qui m'a angoissée, de ce que j'ai adoré, des éléments auxquels je fais attention...

    Et toi, c'est quoi ton expérience ?

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    36 分
  • Nostalgie

    Nostalgie
    2026/03/23
    Aujourd'hui, je vous parle de ce qui me fait penser à mon enfance et mon adolescence ! Nous passons en revue également vos souvenirs !

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    32 分
  • Vivre à deux

    Vivre à deux
    2026/03/16
    Aujourd'hui on parle du fait de vire chez ses parents, de vivre seul(e) ou encore de vivre avec saon conjoint(e)... Quelle aventure ! Et toi, t'en penses quoi ?

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    28 分
  • C'est les mêmes !

    C'est les mêmes !
    2026/03/09
    Aujourd'hui je vous partage les binômes que je confondais petite ou que je confonds encore aujourd'hui ! Je parle également de ceux dont vous m'avez parlé sur Instagram (anais_chassot) ☺️

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    21 分
  • Bif bof 😕

    Bif bof 😕
    2026/03/02
    Aujourd'hui, je vous parle de ces pensées difficiles qui prennent toute la place dans ma tête et de ma difficulté à être indulgente avec moi-même.

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    不明
  • Jouer dans une guggen

    Jouer dans une guggen
    2026/02/16
    Salut ! Aujourd'hui, je vous parle de la guggen dans laquelle je joue et de la période de carnaval 🎭🎺 Bonne écoute !

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    30 分