Dans la tête des champions : quel rôle joue le mental en compétition ?
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Dans la tête des champions : quel rôle joue le mental en compétition ?
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A l'occasion de la Coupe du monde de football 2026, nous nous penchons sur la préparation mentale des sportifs de haut niveau. Endurance, force, agilité, vitesse... Si l’accent a souvent été mis sur les capacités du corps, on le sait aujourd’hui, la performance ne dépend pas uniquement de la condition physique. On parle souvent du « mental du sportif » notamment pour gérer la pression.
Quel rôle joue le mental dans les performances des sportifs de haut-niveau ? La préparation mentale est-elle aussi utile dans les sports collectifs que dans les sports individuels ? Un préparateur mental doit-il travailler de concert avec l'entraîneur et réciproquement ? Quelle formation et quelles qualités doivent avoir les préparateurs mentaux ?
Avec :
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Dr Jérôme Palazzolo, Psychiatre, Psychothérapeute, Professeur des Universités en Psychologie clinique et médicale et auteur du livre La préparation mentale du sportif de haut niveau. Mieux se connaître, mieux performer, mieux s’épanouir aux éditions Hermann.
Retrouvez l'émission en entier ici : Dans la tête des champions : ce que le mental change vraiment en compétition