エピソード

  • Schlechtes Gewissen - eine Alleinerziehende berichtet (Christina Teil 2)

    Schlechtes Gewissen - eine Alleinerziehende berichtet (Christina Teil 2)
    2025/11/21

    Christina hat ein oft ein schlechtes Gewissen: Gegenüber ihrem Kind, gegenüber ihrem Arbeitgeber, gegenüber ihrem Partner. Dabei tut die alleinerziehende Mama eines achtjährigen Sohnes eigentlich alles, was in ihrer Macht steht. Max und Christina auschen sich darüber aus, wie man mit einem schlechten Gewissen als Elternteil umgehen kann.

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    Kapitel Christina Teil 2

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    00:00:00 Intro

    00:01:15 schlechtes Gewissen als steter Begleiter

    00:03:06 Situation im Einzelhandel

    00:04:57 Betreuung auslagern bei krankem Kind?

    00:07:57 Situation Wechselmodell

    00:08:41 Die Aufgabe von Chefs und Chefinnen

    00:09:59 Schulferien und Vereinbarkeit

    00:11:24 Neuer Partner und schlechtes Gewissen

    00:12:47 Christinas Umgang mit dem schlechten Gewissen

    00:14:59 Unzufriedenheit und Wunsch nach Harmonie

    00:16:31 Schlechtes Gewissen: Kinder vs Erwachsene

    00:18:09 Schlechtes Gewissen gegenüber mir selbst

    00:19:21 Vorteil des Wechselmodells: Zeit für mich

    00:22:43 Ignorieren, akzeptieren, wegdrücken

    00:24:30 Sich selbst auf den ersten Platz stellen

    00:25:39 Mittagschlaf rausverhandeln

    00:29:46 Outro

    

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    Die gute Nachricht ist: ihr seid nicht allein mit diesem Gefühl! Jeden Tag stehen Millionen von Eltern vor der Herausforderung, Kind und Job irgendwie zu meistern. Und machen ähnliche Erfahrungen.

    Im "Dad-I-Like-To-Follow-Podcast - by maxmillennial" kommen möglichst viele dieser Eltern zu Wort: Wie organisiert ihr euch? Was würdet ihr anders machen, wenn ihr nochmal von vorn anfangen könntet? Wie geht es euch überhaupt gerade?

    
    Für wen ist der Podcast?

    Dieser Podcast ist insbesondere gemacht für Eltern: Egal welchen Geschlechts und egal mit welcher sexuellen Orientierung. Er ist außerdem für Menschen, die Kinder haben wollen oder vielleicht sogar gerade planen. Und darüber hinaus natürlich für alle, die einfach so am Thema interessiert sind, zum Beispiel weil sie die Perspektive von Eltern in ihrem eigenen Umfeld verstehen wollen.

    

    Ich mache übrigens nicht nur Podcasts.

    Ihr findet mich auch auf Social Media. Hier mache ich Videos, die über das Thema "Vereinbarkeit von Arbeit und Kind" hinaus gehen. Manchmal ist es auch einfach nur Quatsch ;)

    
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    Liebe Grüße,

    Max
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    31 分
  • Als Mama: Vom Einzelhandel in den Bürojob (Christina Teil 1)

    Als Mama: Vom Einzelhandel in den Bürojob (Christina Teil 1)
    2025/11/14

    Christina ist alleinerziehende Mama eines achtjährigen Sohnes. Früher hat sie im Einzelhandel gearbeitet, mittlerweile ist sie in einen ürojob gewechselt. Wir vergleichen die beiden Jobs in Bezug auf die Vereinbarkeit von Beruf und Kind. Wir sprechen außerdem über Resilienz, Mental Load und den Ärger darüber, nicht fertig studiert zu haben.

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    Kapitel Christina Teil 1

    00:00:00 Intro

    00:01:19 Vorstellung
    00:03:17 Einzelhandel: Schichten im Buchladen

    00:06:33 Tagesmutter

    00:07:46 Arbeitsklima im Einzelhandel

    00:08:17 Vergleich: Wie Max arbeitet

    00:10:13 Wechsel in den Bürojob

    00:12:21 Homeoffice

    00:13:36 Vergleich Einzelhandel mit Bürojob jetzt

    00:14:23 Verklärte Vorstellung vom Buchhandel

    00:15:28 Warum Max: Reporter zu Redakteur

    00:16:47 Über Vereinbarkeit macht man sich spät Gedanken

    00:17:55 Ärger darüber, nicht studiert zu haben

    00:17:55 Max über Studienabbruch

    00:18:50 Wie fühlt sich die Aufteilung der Carearbeit an

    00:19:36 Resilienz und Mental Load

    00:23:59 Netzwerk im Ort

    00:26:02 Max erzählt von Seminaren


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    Um was geht es im Dad-I-Like-To-Follow-Podcast?

    Mütter und Väter leiden unter Stress, Müdigkeit, Einsamkeit und Sorgen. Uns Eltern begleitet ein Gefühl der Unzulänglichkeit, manchmal sogar des Scheiterns. Der Grund für diese beschissene Situation ist oft die schier unmögliche Aufgabe, Kindererziehung und Job unter einen Hut zu bringen.

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    Max
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    28 分
  • Kann Bildungsministerin Karin Prien auch Familienpolitik? (SOLOFOLGE)

    Kann Bildungsministerin Karin Prien auch Familienpolitik? (SOLOFOLGE)
    2025/05/04
    „Superministerin“, „Gesellschaftsministerin“ – Karin Prien (CDU) soll alles Mögliche sein. Schließlich ist sie auch für alles Mögliche zuständig: Ministerin für Bildung, Familie, Senioren, Frauen und Jugend. Hier ein Überblick für euch.Das Ressort "Bildung" wird in der neuen Bundesregierung ins Familienministerium integriert. Dahinter steckt die Idee, den Bildungsweg von Anfang bis Ende in den Blick zu nehmen.Karin Prien, die den Koalitionsvertrag mitverhandelt hat, steht innerhalb der CDU wie keine andere für diesen "ganzheitlichen" Ansatz. Darum ist die Berufung Priens konsequent. Doch was ist mit der Familienpolitik?.Danke, dass ihr meine journalistische Arbeit unterstützt!Einmalzahlung fürn Kaffee via PayPal: LINKMonatliches Abo auf Steady: ⁠⁠LINK⁠⁠Über ein Steady-Abo kannst du mich nicht nur finanziell unterstützen. Du bekommst auch exklusive Vorteile: Du kannst den Podcast werbefrei hören, erhältst Vorabzugriff auf Folgen und du kannst dir Bonusfolgen anhören!Kapitel00:00:00 Intro00:00:53 Das neue Superministerium00:02:00 Steckbrief Karin Prien00:04:34 Bildungsministerin in Schleswig Holstein00:05:43 Chefin der Kultusministerkonferenz00:06:49 Shitstorm in der Corona-Pandemie00:08:08 Inhaltliche Standpunkte Bildungsministerium00:10:56 Standpunkt zu Transferleistungen00:12:40 Kompetenz in der Familienpolitik?00:15:43 Bildung vs den Rest?00:17:48 Karin Prien ist nicht wokeLinks zur Recherche:https://www.jmwiarda.de/2023/12/12/friedrich-merz-und-ich-ziehen-da-an-einem-strang/https://table.media/bildung/news/fruehkindliche-bildung-prien-will-ein-jahr-kita-pflicht/https://www.spiegel.de/politik/deutschland/friedrich-merz-das-sind-die-minister-und-staatssekretaere-der-cdu-koalitions-news-a-48ac64f5-f403-4ca5-8a31-3674acfe1af1https://www.ndr.de/nachrichten/schleswig-holstein/Prien-und-Wadephul-CDU-schickt-Kandidaten-aus-SH-ins-Bundeskabinett,kabinett358.htmlhttps://www.morgenpost.de/politik/article408879347/karin-prien-ministerin-familien-bildung-cdu-politikerin-infos-privat-familie.htmlhttps://www.juedische-allgemeine.de/politik/karin-prien-und-das-sprechverbot-uber-ihre-judische-familie/https://www.ndr.de/nachrichten/schleswig-holstein/Versetzung-gefaehrdet-SPD-stellt-Prien-ein-schlechtes-Zeugnis-aus,prien482.htmlhttps://www.stern.de/politik/deutschland/corona-in-schulen--karin-loescht-twitter-account---debatte-eskaliert-31625878.htmlhttps://www.jmwiarda.de/2025/04/28/die-seitenwechslerin/https://www.faz.net/aktuell/politik/inland/interview-mit-karin-prien-enges-ressortdenken-aufbrechen-110423609.htmlhttps://www.emma.de/artikel/karin-prien-ministerin-universalistin-341759https://www.news4teachers.de/2025/04/wechsel-in-die-bundespolitik-karin-prien-uebernimmt-xxl-bildungs-und-familienministerium/https://www.news4teachers.de/2025/04/wechsel-in-die-bundespolitik-karin-prien-uebernimmt-xxl-bildungs-und-familienministerium/https://www.welt.de/politik/deutschland/article233706570/Schleswig-Holstein-Gruene-kritisieren-Erlass-von-CDU-Ministerin-Prien.htmlhttps://www.spiegel.de/politik/deutschland/karin-prien-cdu-politikerin-reagiert-nach-aeusserungen-ueber-gruenen-ministerin-aminata-toure-auf-kritik-a-7c63d47a-3a30-47bd-b70a-5cd33592ac24https://Du willst selbst in den Podcast? Hier entlang bitte: ⁠⁠Link⁠⁠Um was geht es im Dad-I-Like-To-Follow-Podcast?Mütter und Väter leiden unter Stress, Müdigkeit, Einsamkeit und Sorgen. Uns Eltern begleitet ein Gefühl der Unzulänglichkeit, manchmal sogar des Scheiterns. Der Grund für diese beschissene Situation ist oft die schier unmögliche Aufgabe, Kindererziehung und Job unter einen Hut zu bringen.Die gute Nachricht ist: ihr seid nicht allein mit diesem Gefühl! Jeden Tag stehen Millionen von Eltern vor der Herausforderung, Kind und Job irgendwie zu meistern. Und machen ähnliche Erfahrungen.TikTok: ⁠ ⁠LINK⁠Instagram: ⁠ ⁠LINK⁠YouTube: LINKLinkedIn: LINKThreads: LINKNewsletter: ⁠LINK⁠ ⁠Impressum: ⁠LINK⁠
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    21 分
  • Ein Kochbuch im Kalender (Valentin Teil 2)

    Ein Kochbuch im Kalender (Valentin Teil 2)
    2025/03/12
    Kochen im Alltag ist bei Valentin Männersache. Der begeisterte Marktgänger hat sich sogar mal ein ganzes Kochbuch in den Kalender eingetragen. Max kocht zwar auch gern, allerdings alles andere als systematisch. In diesem zweiten Teil treffendie Kochphilosophien der beiden Väter aufeinander.Im ersten Teil mit Valentin spreche ich über seine Variante von Elternschaft und wie er sich darauf vorbereitet hat: Valentin lebt sozusagen eine umgekerte Variante des „klassischen“ Modells: Seine Frau arbeitet Vollzeit, er ist in Teilzeit und macht mehr Care-Arbeit. Um sich darauf vorzubereiten, hat Valentinauch ein Webinar besucht und ist in einer regelmäßigen Vätergruppe..Hier könnt ihr mich finanziell auf Steady unterstützen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINK⁠⁠⁠⁠⁠ Insta Valentin: ⁠LINK⁠Rezept Carbonara: PERFECT SPAGHETTICARBONARA...the easy wayKochbuch Katharina Seiser: LINK.Kapitel Valentin Teil 2:00:00:00 Intro00:01:14 Vorstellung00:03:11 Wochenmarkt und Mealprep00:05:01 Wie Max es macht00:05:53 Ein Kochbuch im Kalender00:07:58 Valentins Philophie00:08:55 Kosten00:10:32 Zeit00:11:54 Ökologische Motivation00:13:29 Isst dein Kind die ganzen Sachen?00:14:50 Lernturm00:15:47 Lasagne und Schnitzel zum Mitmachen 00:18:48 Gemeinschaftskita00:20:08 Gibt es "Kinderessen"?00:21:54 Österreicher und Essen00:25:08 Chilisauce00:26:47 Kulturtechniken00:27:22 Druckkochtopfgruppe 00:28:36 Persönliches Interesse oder Geschlechterrollen?00:33:11 Outro⁠⁠⁠⁠Hier geht es zur maxmillennial Community: ⁠⁠⁠LINK⁠⁠⁠⁠Über die Plattform Steady kannst du mich mit einem Abo finanziell unterstützen. Dadurch hilft du mir, von Werbeeinnahmen unabhängiger zu sein. Du bekommst auch exklusive Vorteile: Du kannst den Podcast werbefrei hören, du erhältst Vorabzugriff auf bestimmte Folgen und du kannst dir exklusive Bonusfolgen für die maxmillennial-Community anhören.Du willst selbst in den Podcast? Hier entlang bitte: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Link⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Um was geht es im Dad-I-Like-To-Follow-Podcast?Mütter und Väter leiden unter Stress, Müdigkeit, Einsamkeit und Sorgen. Uns Eltern begleitet ein Gefühl der Unzulänglichkeit, manchmal sogar des Scheiterns. Der Grund für diese beschissene Situation ist oft die schier unmögliche Aufgabe, Kindererziehung und Job unter einen Hut zu bringen.Die gute Nachricht ist: ihr seid nicht allein mit diesem Gefühl! Jeden Tag stehen Millionen von Eltern vor der Herausforderung, Kind und Job irgendwie zu meistern. Und machen ähnliche Erfahrungen.Im "Dad-I-Like-To-Follow-Podcast - by maxmillennial" kommen möglichst viele dieser Eltern zu Wort: Wie organisiert ihr euch? Was würdet ihr anders machen, wenn ihr nochmal von vorn anfangen könntet? Wie geht es euch überhaupt gerade?Für wen ist der Podcast?Dieser Podcast ist insbesondere gemacht für Eltern: Egal welchen Geschlechts und egal mit welcher sexuellen Orientierung. Er ist außerdem für Menschen, die Kinder haben wollen oder vielleicht sogar gerade planen. Und darüber hinaus natürlich für alle, die einfach so am Thema interessiert sind, zum Beispiel weil sie die Perspektive von Eltern in ihrem eigenen Umfeld verstehen wollen.Ich mache übrigens nicht nur Podcasts. Ihr findet mich auch auf Social Media. Hier mache ich Videos, die über das Thema "Vereinbarkeit von Arbeit und Kind" hinaus gehen. Manchmal ist es auch einfach nur Quatsch ;)Hier gehts zu meinem TikTok-Kanal: ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINK⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier gehts zu meinem Instagram-Kanal: ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINK⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ich habe auch einen Newsletter, den findet ihr hier: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINK⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Hier gehts zum Impressum: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINK⁠⁠⁠⁠⁠⁠Schreibt mir gerne, wenn ihr Feedback, Ideen oder Anregungen habt!Liebe Grüße,Max
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    35 分
  • Vätergruppen, Vorbereitung und Vorbilder (Valentin Teil 1)

    Vätergruppen, Vorbereitung und Vorbilder (Valentin Teil 1)
    2025/02/26
    Mama geht Vollzeit arbeiten inklusive Überstunden, Papa macht Teilzeit und Kind. Das könnte man als die umgekehrte Variante des „klassischen“ Modells bezeichnen. Im ersten Teil mit Valentin spreche ich über seine Variante von Elternschaft und wie er sich darauf vorbereitet hat.Teil 2 ist für Steady-Abonnenten sofort verfügbar (Link weiter unten). Wir sprechen hier über das Thema Essen: Denn Valentin ist ein begeisterter Koch. Max isst zwar auch gern, aber sieht sich beim Kochen eher als Pragmatiker. Gemeinsam ist beiden die Erfahrung, wie Kinder auf Essen reagieren können..Hier könnt ihr mich finanziell auf Steady unterstützen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINK⁠⁠⁠⁠Rabenvater Wikipedia: https://de.wikipedia.org/wiki/Rabenvater Song Tiefbasskommando: RABENVATER⠀ Insta Valentin: LINK.Kapitel Valentin Teil 1:00:00:00 Intro00:01:24 Begrüßung und Vorstellung00:03:08 Stresslevelskala00:04:10 Vereinbarkeit mit krankem Kind00:06:20 Teilzeit00:07:52 Partnerin macht Vollzeit00:08:32 Aufteilung Care-Arbeit und Tagesablauf00:11:57:13 Schwerpunkte00:13:05 Entscheidung für Aufteilung 00:14:42 Kompetenzen00:16:05 Webinar für werdende Väter00:18:31 Selfcare CheckIn00:19:57 Austausch mit den Schicksalsgenoss*innen 00:21:54 Reaktionen aus dem Umfeld 00:24:45 Kompetenzerwartung gegenüber Vätern00:25:43 Begriff "Rabenvater"00:28:39 Umgang mit Stress: "Ja und"00:29:53 Helikopternde Wochenendpapas?00:33:30 Bleibt das Modell so mit Kind Nummer Zwei?00:34:13 Perspektive nach vorn00:36:25 Vollgas vs. Vatersein als Berufung00:39:46 Perfektionismus vs. Realismus 00:41:33 Beziehung und Kind00:43:09 Organisiertheit und Grenzen der Optimierung 00:45:35 Outro⁠⁠⁠Hier geht es zur maxmillennial Community: ⁠⁠⁠LINK⁠⁠⁠Über die Plattform Steady kannst du mich mit einem Abo finanziell unterstützen. Dadurch hilft du mir, von Werbeeinnahmen unabhängiger zu sein. Du bekommst auch exklusive Vorteile: Du kannst den Podcast werbefrei hören, du erhältst Vorabzugriff auf bestimmte Folgen und du kannst dir exklusive Bonusfolgen für die maxmillennial-Community anhören.Du willst selbst in den Podcast? Hier entlang bitte: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Link⁠⁠⁠⁠⁠⁠Um was geht es im Dad-I-Like-To-Follow-Podcast?Mütter und Väter leiden unter Stress, Müdigkeit, Einsamkeit und Sorgen. Uns Eltern begleitet ein Gefühl der Unzulänglichkeit, manchmal sogar des Scheiterns. Der Grund für diese beschissene Situation ist oft die schier unmögliche Aufgabe, Kindererziehung und Job unter einen Hut zu bringen.Die gute Nachricht ist: ihr seid nicht allein mit diesem Gefühl! Jeden Tag stehen Millionen von Eltern vor der Herausforderung, Kind und Job irgendwie zu meistern. Und machen ähnliche Erfahrungen.Im "Dad-I-Like-To-Follow-Podcast - by maxmillennial" kommen möglichst viele dieser Eltern zu Wort: Wie organisiert ihr euch? Was würdet ihr anders machen, wenn ihr nochmal von vorn anfangen könntet? Wie geht es euch überhaupt gerade?Für wen ist der Podcast?Dieser Podcast ist insbesondere gemacht für Eltern: Egal welchen Geschlechts und egal mit welcher sexuellen Orientierung. Er ist außerdem für Menschen, die Kinder haben wollen oder vielleicht sogar gerade planen. Und darüber hinaus natürlich für alle, die einfach so am Thema interessiert sind, zum Beispiel weil sie die Perspektive von Eltern in ihrem eigenen Umfeld verstehen wollen.Ich mache übrigens nicht nur Podcasts. Ihr findet mich auch auf Social Media. Hier mache ich Videos, die über das Thema "Vereinbarkeit von Arbeit und Kind" hinaus gehen. Manchmal ist es auch einfach nur Quatsch ;)Hier gehts zu meinem TikTok-Kanal: ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINK⁠⁠⁠⁠⁠Hier gehts zu meinem Instagram-Kanal: ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINK⁠⁠⁠⁠⁠Ich habe auch einen Newsletter, den findet ihr hier: ⁠⁠⁠⁠⁠LINK⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Hier gehts zum Impressum: ⁠⁠⁠⁠⁠LINK⁠⁠⁠⁠⁠Schreibt mir gerne, wenn ihr Feedback, Ideen oder Anregungen habt!Liebe Grüße,Max
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    47 分
  • Aus dem Leben einer Zwillingsmama (Marie Teil 2)

    Aus dem Leben einer Zwillingsmama (Marie Teil 2)
    2025/01/29
    Babys im Doppelpack: Marie spricht über ihre Rolle als Zwillingsmama. Sie teilt den Moment, als sie es erfahren hat, spricht über die Zeit nach der Geburt und wie sie sich der Herausforderung gestellt hat.Das ist der zweite Teil mit Marie. Steady-Abonnenten können den zweiten Teil von Gästefolgen immer schon direkt hören. Den Link findet ihr weiter unten im Text.In Teil 1 mit Marie sprechen wir über ihre Kündigung: Nach zehn Jahren im Job wechselt Marie die Firma – und wird in der Probezeit gekündigt. Ein Rückschlag für die Zwillingsmama. Sie erzählt, wie es ihr mit der Kündigung ging, wie sie damit umgeht und wie die Bewerbungsgespräche laufen.Hier könnt ihr mich finanziell auf Steady unterstützen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠LINK⁠⁠⁠Kapitel Marie Teil 2:00:00:00 Intro00:01:31 Rückblick Teil 100:02:27 Elternzeit /Elterngeld Aufteilung00:03:54 Erklärung Elterngeld und Elternzeit bei Mehrlingen00:05:07 Aufteilung Care-Arbeit im ersten Jahr00:06:01 Erfahrungen im ersten Jahr als Zwillingsmama00:06:56 Wie Marie erfahren hat, dass es Zwillinge werden00:09:29 Kann man sich drauf vorbereiten?00:11:25 Geburt und Wochenbett in Pandemiezeiten00:12:19 Wunsch zu Stillen bei Zwillingen00:13:44 Transportwege und Logistik00:15:39 Zusammen versorgen nach der Geburt00:17:53 Finden in der Mamarolle00:20:12 Romantisierung des ersten Jahres00:21:26 Was hat dir geholfen?00:25:13 Neidischer Blick auf die Einlingsmamas00:30:06 Trigger00:31:43 Fast jede:r gibt sein Bestes00:34:05 Eingewöhnung in der Kita mit Zwillingen00:35:47 Was hättest du gerne vorher gewusst?00:37:19 Outro⁠⁠Hier geht es zur maxmillennial Community: ⁠⁠⁠LINK⁠⁠Über die Plattform Steady kannst du mich mit einem Abo finanziell unterstützen. Dadurch hilft du mir, von Werbeeinnahmen unabhängiger zu sein. Du bekommst auch exklusive Vorteile: Du kannst den Podcast werbefrei hören, du erhältst Vorabzugriff auf bestimmte Folgen und du kannst dir exklusive Bonusfolgen für die maxmillennial-Community anhören.Du willst selbst in den Podcast? Hier entlang bitte: ⁠⁠⁠⁠⁠Link⁠⁠⁠⁠⁠Um was geht es im Dad-I-Like-To-Follow-Podcast?Mütter und Väter leiden unter Stress, Müdigkeit, Einsamkeit und Sorgen. Uns Eltern begleitet ein Gefühl der Unzulänglichkeit, manchmal sogar des Scheiterns. Der Grund für diese beschissene Situation ist oft die schier unmögliche Aufgabe, Kindererziehung und Job unter einen Hut zu bringen.Die gute Nachricht ist: ihr seid nicht allein mit diesem Gefühl! Jeden Tag stehen Millionen von Eltern vor der Herausforderung, Kind und Job irgendwie zu meistern. Und machen ähnliche Erfahrungen.Im "Dad-I-Like-To-Follow-Podcast - by maxmillennial" kommen möglichst viele dieser Eltern zu Wort: Wie organisiert ihr euch? Was würdet ihr anders machen, wenn ihr nochmal von vorn anfangen könntet? Wie geht es euch überhaupt gerade?Für wen ist der Podcast?Dieser Podcast ist insbesondere gemacht für Eltern: Egal welchen Geschlechts und egal mit welcher sexuellen Orientierung. Er ist außerdem für Menschen, die Kinder haben wollen oder vielleicht sogar gerade planen. Und darüber hinaus natürlich für alle, die einfach so am Thema interessiert sind, zum Beispiel weil sie die Perspektive von Eltern in ihrem eigenen Umfeld verstehen wollen.Ich mache übrigens nicht nur Podcasts. Ihr findet mich auch auf Social Media. Hier mache ich Videos, die über das Thema "Vereinbarkeit von Arbeit und Kind" hinaus gehen. Manchmal ist es auch einfach nur Quatsch ;)Hier gehts zu meinem TikTok-Kanal: ⁠ ⁠⁠⁠⁠LINK⁠⁠⁠⁠Hier gehts zu meinem Instagram-Kanal: ⁠ ⁠⁠⁠⁠LINK⁠⁠⁠⁠Ich habe auch einen Newsletter, den findet ihr hier: ⁠⁠⁠⁠LINK⁠⁠⁠⁠ ⁠Hier gehts zum Impressum: ⁠⁠⁠⁠LINK⁠⁠⁠⁠Schreibt mir gerne, wenn ihr Feedback, Ideen oder Anregungen habt!Liebe Grüße,Max
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    38 分
  • In der Probezeit gekündigt werden als Mutter (Marie Teil 1)

    In der Probezeit gekündigt werden als Mutter (Marie Teil 1)
    2025/01/22
    Nach zehn Jahren im Job wechselt Marie die Firma – und wird in der Probezeit gekündigt. Ein Rückschlag für die Zwillingsmama. In dieser Folge erzählt sie, wie es ihr mit der Kündigung ging, wie sie damit umgeht und wie die Bewerbungsgespräche laufen.In Teil 2 konzentrieren wir uns voll auf das Thema Zwillinge:Marie erzählt unter anderem von dem Moment, als sie vom doppelten Nachwuchs erfahren hat. Steady-Abonnenten können den zweiten Teil von Gästefolgen immer schon direkt hören.Hier könnt ihr mich finanziell auf Steady unterstützen: ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠LINK⁠⁠Kapitel Marie Teil 1:00:00:00 Intro00:01:35 Ein Hund aus Luft00:02:43 Vorstellung00:03:17 Stresslevel00:05:13 Berufsweg00:07:16 Umgang mit der Kündigung00:12:25 Aufteilung der Care-Arbeit im Alltag 00:15:34 Umzug zu Verwandtschaft vorstellbar?00:16:45 Bewerbungsgespräche als Mama00:17:02 Wunsch nach Teilzeit 00:20:06 Unterschied zu ausm Job heraus bewerben00:22:01 Imposter und Umgang damit00:23:18 Vorbereitung auf Bewerbungsgespräche00:24:25 Kinder als Berufserfahrung 00:26:24 Kinder mit zur Arbeit nehmen 00:30:24 Kinderbetreuungsangebote durch Unternehmen?00:31:30 Kommunikation der Arbeitssituation mit den Kids00:37:25 Outro inklusive Update von Marie⁠Hier geht es zur maxmillennial Community: ⁠⁠⁠LINK⁠Über die Plattform Steady kannst du mich mit einem Abo finanziell unterstützen. Dadurch hilft du mir, von Werbeeinnahmen unabhängiger zu sein. Du bekommst auch exklusive Vorteile: Du kannst den Podcast werbefrei hören, du erhältst Vorabzugriff auf bestimmte Folgen und du kannst dir exklusive Bonusfolgen für die maxmillennial-Community anhören.Du willst selbst in den Podcast? Hier entlang bitte: ⁠⁠⁠⁠Link⁠⁠⁠⁠Um was geht es im Dad-I-Like-To-Follow-Podcast?Mütter und Väter leiden unter Stress, Müdigkeit, Einsamkeit und Sorgen. Uns Eltern begleitet ein Gefühl der Unzulänglichkeit, manchmal sogar des Scheiterns. Der Grund für diese beschissene Situation ist oft die schier unmögliche Aufgabe, Kindererziehung und Job unter einen Hut zu bringen.Die gute Nachricht ist: ihr seid nicht allein mit diesem Gefühl! Jeden Tag stehen Millionen von Eltern vor der Herausforderung, Kind und Job irgendwie zu meistern. Und machen ähnliche Erfahrungen.Im "Dad-I-Like-To-Follow-Podcast - by maxmillennial" kommen möglichst viele dieser Eltern zu Wort: Wie organisiert ihr euch? Was würdet ihr anders machen, wenn ihr nochmal von vorn anfangen könntet? Wie geht es euch überhaupt gerade?Für wen ist der Podcast?Dieser Podcast ist insbesondere gemacht für Eltern: Egal welchen Geschlechts und egal mit welcher sexuellen Orientierung. Er ist außerdem für Menschen, die Kinder haben wollen oder vielleicht sogar gerade planen. Und darüber hinaus natürlich für alle, die einfach so am Thema interessiert sind, zum Beispiel weil sie die Perspektive von Eltern in ihrem eigenen Umfeld verstehen wollen.Ich mache übrigens nicht nur Podcasts. Ihr findet mich auch auf Social Media. Hier mache ich Videos, die über das Thema "Vereinbarkeit von Arbeit und Kind" hinaus gehen. Manchmal ist es auch einfach nur Quatsch ;)Hier gehts zu meinem TikTok-Kanal: ⁠ ⁠⁠⁠LINK⁠⁠⁠Hier gehts zu meinem Instagram-Kanal: ⁠ ⁠⁠⁠LINK⁠⁠⁠Ich habe auch einen Newsletter, den findet ihr hier: ⁠⁠⁠LINK⁠⁠⁠ ⁠Hier gehts zum Impressum: ⁠⁠⁠LINK⁠⁠⁠Schreibt mir gerne, wenn ihr Feedback, Ideen oder Anregungen habt!Liebe Grüße,Max
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    39 分
  • Hokus, Pokus, Hyperfokus - ADHS bei Eltern (Ann-Kathrin Teil 2)

    Hokus, Pokus, Hyperfokus - ADHS bei Eltern (Ann-Kathrin Teil 2)
    2025/01/07
    Ann-Kathrin ist Mutter mit ADHS: Wir sprechen überMedikamente, Bewältigungsstrategien, Turnschuhe und vieles mehr.In Teil 1 sprechen wir über ihr Leben mit Kind im Allgemeinen und den Weg zur Diagnose. In Teil 2 geht es insbesondere um die speziellen Herausforderungen durch ADHS mit Kind. Teil 2 ist für Steady-Abonnenten sofort verfügbar.Hier könnt ihr mich finanziell auf Steady unterstützen: ⁠⁠⁠ ⁠LINK⁠Kapitel Ann-Kathrin Teil 2:00:00:00 Intro00:01:52 Einführung: Recap Teil 100:03:32 Pausen machen mit ADHS00:05:29 Turnschuhe00:06:50 Wir priorisiert du? Garnicht!00:07:36 Aufräumen mit ADHS00:10:22 Sachen vergessen00:11:50 Umfeld mit einbeziehen00:14:09 Hat sich mit der Diagnose was geändert?00:16:27 Einschub ADHS Prozesse und Ursachen 00:18:42 Medikamente00:21:44 Sachen erinnern in Bezug aufs Kind 00:25:03 Heimkommen und Kind hat schlechte Laune00:28:09 Prozess zur Bewältigung: Therapie00:29:50 Partnerschaft: Aufgabenteilung und Unterstützung 00:32:22 Hokus Pokus Hyperfokus: Vorteile00:33:49 Schulzeit00:34:53 Poetry Slam00:37:05 Was du Leuten gern sagen würdest00:38:20 Dobby doubling / body doubling00:39:38 OutroWeiterführende Links zu ADHS:⁠https://www.adhs.info/fuer-erwachsene/adhs-im-erwachsenenalter/⁠⁠⁠⁠https://www.zentrales-adhs-netz.de/infos-zu-adhs/allgemeine-infos-zu-adhs/⁠⁠https://www.adhs.info/fuer-eltern-und-angehoerige/adhs-was-ist-das/⁠https://en.wikipedia.org/wiki/Body_doublingHier geht es zur maxmillennial Community: ⁠⁠⁠LINKÜber die Plattform Steady kannst du mich mit einem Abo finanziell unterstützen. Dadurch hilft du mir, von Werbeeinnahmen unabhängiger zu sein. Du bekommst auch exklusive Vorteile: Du kannst den Podcast werbefrei hören, du erhältst Vorabzugriff auf bestimmte Folgen und du kannst dir exklusive Bonusfolgen für die maxmillennial-Community anhören.Du willst selbst in den Podcast? Hier entlang bitte: ⁠⁠⁠Link⁠⁠⁠Um was geht es im Dad-I-Like-To-Follow-Podcast?Mütter und Väter leiden unter Stress, Müdigkeit, Einsamkeit und Sorgen. Uns Eltern begleitet ein Gefühl der Unzulänglichkeit, manchmal sogar des Scheiterns. Der Grund für diese beschissene Situation ist oft die schier unmögliche Aufgabe, Kindererziehung und Job unter einen Hut zu bringen.Die gute Nachricht ist: ihr seid nicht allein mit diesem Gefühl! Jeden Tag stehen Millionen von Eltern vor der Herausforderung, Kind und Job irgendwie zu meistern. Und machen ähnliche Erfahrungen.Im "Dad-I-Like-To-Follow-Podcast - by maxmillennial" kommen möglichst viele dieser Eltern zu Wort: Wie organisiert ihr euch? Was würdet ihr anders machen, wenn ihr nochmal von vorn anfangen könntet? Wie geht es euch überhaupt gerade?Für wen ist der Podcast?Dieser Podcast ist insbesondere gemacht für Eltern: Egal welchen Geschlechts und egal mit welcher sexuellen Orientierung. Er ist außerdem für Menschen, die Kinder haben wollen oder vielleicht sogar gerade planen. Und darüber hinaus natürlich für alle, die einfach so am Thema interessiert sind, zum Beispiel weil sie die Perspektive von Eltern in ihrem eigenen Umfeld verstehen wollen.Ich mache übrigens nicht nur Podcasts. Ihr findet mich auch auf Social Media. Hier mache ich Videos, die über das Thema "Vereinbarkeit von Arbeit und Kind" hinaus gehen. Manchmal ist es auch einfach nur Quatsch ;)Hier gehts zu meinem TikTok-Kanal: ⁠ ⁠⁠LINK⁠⁠Hier gehts zu meinem Instagram-Kanal: ⁠ ⁠⁠LINK⁠⁠Ich habe auch einen Newsletter, den findet ihr hier: ⁠⁠LINK⁠⁠ ⁠Hier gehts zum Impressum: ⁠⁠LINK⁠⁠Schreibt mir gerne, wenn ihr Feedback, Ideen oder Anregungen habt!Liebe Grüße,Max
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    40 分