DOP #5 | Routines & The Myth of Having it all Together
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DOP #5 | Routines & The Myth of Having it all Together
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このコンテンツについて
In this episode of The Dark Side of Perfect, host Maggie explores the myth of having it all together through routines and habits. She discusses the societal pressures surrounding perfect routines, the importance of understanding one's identity in habit formation, and how to create personalized routines that align with individual needs. The conversation emphasizes the significance of finding harmony in life and the role of self-acceptance in achieving personal goals.
Episode Outline:
Introduction to Routines and Habits
The Importance of Routines
Understanding the Pressure of Perfection
Identity and Habit Formation
Building a Personalized Routine
Creating a Routine Menu
Finding Harmony and Identity
New episodes every Thursday!
Podcast Instagram: @darksideofperfect.pod
Music from #Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/torus/fragmentationLicense code: SHGS6N0MJVDB8LXL