Czuję, że robię za mało czyli o tym, jak próbuję wydostać się z pułapki natłoku obowiązków
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Czuję, że robię za mało czyli o tym, jak próbuję wydostać się z pułapki natłoku obowiązków
-
ナレーター：
-
著者：
概要
W dzisiejszym odcinku podcastu skupiamy się na jednym z najcenniejszych zasobów, którym dysponujemy - czasie. Podzielę się z Wami moimi doświadczeniami z zarządzania czasem, wyzwaniami, które napotykam oraz pułapkami, w które wpadam.
Opowiem o mojej nieustannej walce z tym, że chcę skutecznie wykorzystać każdą minutę dnia. Wspomnę również o jednym z największych dla mnie wyzwań w zarządzaniu czasem - skłonności do przepracowywania. Często wpadamy w pułapkę myślenia, że im więcej godzin poświęcamy na pracę, tym lepsi jesteśmy. Ale czy naprawdę tak jest? Porozmawiamy o znaczeniu znalezienia równowagi między pracą/szkołą a życiem prywatnym oraz o tym, jak unikać wypalenia zawodowego.
Nie brakuje również osób, które chwalą się, że nie mają czasu na różne zajęcia. Przyjrzymy się temu zjawisku krytycznie i zastanowimy się, dlaczego skłonność do chwalenia się brakiem czasu może wpływać na nasze relacje z innymi oraz na nasze poczucie własnej wartości.