¿Sentís culpa cuando descansas? 🤯En este episodio de Según Vos y Yo hablamos sobre el pánico al ocio: esa ansiedad que aparece cuando no estás produciendo, cuando ves a otros avanzar y sentís que vos “perdés el tiempo”.

Charlamos sobre:

Cómo las redes sociales nos contaminan con comparaciones y falsas metas.

La culpa de no “ser productivo” y por qué en realidad hacemos mucho más de lo que creemos.Estrategias simples para cortar con el multitasking y descansar sin ansiedad

El valor de un domingo sin culpa: aprender a frenar, disfrutar, y recargar energía sin remordimientos.

💡 La idea central: descansar no te hace menos productivo, te hace más humano.

Queremos saber de vos 👇

👉 ¿Sentís culpa por descansar?

👉 ¿Qué trucos usas para desconectarte del ruido y relajarte?

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🎙 Gente rara haciendo un Podcast

👉 Por @angelica.galea y @poracafacon

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