Csendes apály
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Csendes apály
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
A kiégés nem látványos robbanás, hanem egy lassú, hangtalan visszahúzódás. Elapadó lelkesedés, szürkülő reggelek, kimondatlan kérdések: „Miért is csinálom ezt még?” Ebben a Jegyzetek epizódban annak járunk utána, hogyan válik a kiégés korjelenséggé egy olyan világban, ahol a túlterheltség normalitás, a határok elmosódnak, és a munka nem ismer pihenőt.
Mi történik az agyunkkal a krónikus stressz hatására? Hol a határ depresszió és kiégés között? Mit mondanak a legfrissebb kutatások? És főleg: mit lehet tenni?
Ez nem csak egyéni ügy. A kiégés rendszerszintű probléma, amely új megközelítést, új gondolkodást és új kérdéseket kíván.
🎧 Egy gondolatébresztő epizód a teljesítmény mögötti árnyékokról, a csendes apályról – és talán a lehetőségről is, hogy új medret találjunk.