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Cristóbal Carrasco | Podcast

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著者： Cristobal Carrasco Mg.
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このコンテンツについて

 En este podcast encontrarás conversaciones entre expertos sobre cómo aliviar el sufrimiento y cultivar la vida que quieres, de la mano de expertos en salud. Conducido por el psicólogo Cristóbal Carrasco, magíster en neurociencia social, certificado en medicina del estilo de vida e instructor de programas de mindfulness basados en la evidencia. Se dialoga en torno a temas de psicología, mindfulness, medicina del estilo de vida, alimentación, sueño, vínculos sociales, actividad física, gestión del estrés, entre otros. Lo encuentras en YouTube y Spotify.Cristobal Carrasco, Mg. 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
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    57 分

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