Creo quello che dico - meditazione guidata
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Creo quello che dico - meditazione guidata
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概要
La voce non serve solo a parlare.
La voce crea, rivela, mette al mondo ciò che abita dentro di noi.
In questo episodio esploriamo il chakra della gola – Vishuddha, il centro energetico legato all’espressione autentica, alla comunicazione consapevole e alla capacità di ascoltare davvero. Non solo gli altri, ma anche noi stessi.
Un viaggio sottile tra respiro, silenzio e suono, per ritrovare una voce che non ferisce, non forza, non trattiene — ma esprime ciò che è pronto a essere detto.
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