Creating an Inner Place of Refuge
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Creating an Inner Place of Refuge
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Creating and Nourishing an Inner Place of Refuge
Thanks for participating in our weekly Sunday 15 minute meditation. This week we explore, with a guided visualization meditation, creating and nourishing an inner place of refuge from the storm of day-to-day living.
To watch this practice, please visit our Youtube Channel at https://youtu.be/4eSEzhYD0ug
If you enjoy this podcast, we invite you to leave a good review and share with your friends! For more information about Calgary Mindfulness, or to join our weekly practice, please write CalgaryMindfulness@Gmail.com, where we welcome your questions, comments and intentions for future meditation practices. We offer workshops and instruction and much more! For information, please visit www.CalgaryMindfulness.ca
Kind regards, Rosanna D'Agnillo, Founder and Lead Facilitator, Calgary Mindfulness