Creating a new reason for a personal best, BUT "Your past performances are part of your story"
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Creating a new reason for a personal best, BUT "Your past performances are part of your story"
-
ナレーター：
-
著者：
In this episode, Rochelle and Stevie explore the meaning of personal bests (PBs) in running, how to let go of old records, and focus on growth and longevity in the sport. They discuss mental reframing, redefining success, and practical ways to stay motivated without clinging to past achievements.
Take aways:
- The emotional significance of PBs for runners
- Why runners struggle to let go of old PBs
- The importance of mental reframing in running
- Redefining success and progress in running
- Practical strategies for focusing on growth and longevity
Send us Fan Mail
adbl_web_anon_alc_button_suppression_c
まだレビューはありません