エピソード

  • Las Historias que no Elegimos | Matt Haig
    2026/04/21

    Hay momentos en los que todos miramos hacia atrás y pensamos: ¿qué hubiera pasado si…?


    En este episodio entramos a un espacio donde viven todas las vidas que no elegimos. En La biblioteca de la medianoche de Matt Haig, se explora las consecuencias de nuestras decisiones. En esta historia se habla del arrepentimiento, expectativas, versiones ideales de nosotros mismos y esa sensación constante de que tal vez “allá afuera” hay una vida mejor esperándonos.


    Pero, ¿y si no se trata de encontrar la vida perfecta? ¿Y si el verdadero cambio está en cómo interpretamos la que ya estamos viviendo?


    Este episodio es una invitación a cuestionar las historias que te cuentas, a soltar el peso de los “hubiera” y a reconectar con la posibilidad de construir, desde donde estás, una vida que sí quieras habitar.


    Al final, no se trata de tener más opciones…

    sino de hacer las paces con las que ya tomaste.


    Preguntas para ti:

    • ¿Qué “hubieras” sigues cargando… y qué historia te estás contando sobre ellos?
    • Si pudieras probar otra versión de tu vida, ¿qué crees que realmente estás buscando en ella: éxito, amor, validación… o paz?
    • ¿Qué parte de tu vida actual estás subestimando solo porque ya es tuya?


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    1 時間 8 分
  • Cómo Construir Historias Buenas | Marian Rojas Estapé
    2026/04/14

    Hay algo poderoso que muchas veces olvidamos: la felicidad no depende tanto de lo que nos pasa, sino de cómo interpretamos lo que nos pasa.


    En este episodio de Crear Historias, exploramos las ideas clave del libro “Cómo hacer que te pasen cosas buenas” de Marian Rojas Estapé, una guía profunda y práctica sobre cómo nuestra mente, emociones y forma de ver la vida influyen directamente en nuestra realidad.


    Hablamos de cómo el estrés, el cortisol, los pensamientos automáticos y nuestras creencias pueden estar jugando en nuestra contra, pero también de cómo, con conciencia y pequeños cambios, podemos empezar a inclinar la balanza a nuestro favor.


    Este no es un episodio sobre suerte. Es un episodio sobre responsabilidad, perspectiva y acción.

    Porque sí: puedes empezar a provocar que te pasen cosas buenas.


    Preguntas para ti:


    - ¿Qué historia te estás contando hoy que podría estar limitando las cosas buenas que te pasan?


    - Si nuestra actitud ante la vida lo puede cambiar todo ¿de qué maneras podrías ver las cosas diferentes a partir de hoy?


    - ¿Qué pequeño cambio puedes hacer esta semana para empezar a provocar que te pasen más cosas buenas?


    Si este episodio resuena contigo, compártelo con alguien que también esté buscando construir una mejor historia.

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    51 分
  • Volver a Lo Esencial | Antoine de Saint-Exupèry
    2026/04/07

    ¿Por qué los adultos nos olvidamos de lo esencial? ¿Qué podemos aprender de los niños y cómo utilizan su imaginación?


    En este episodio de Crear Historias hablamos de El Principito… pero no como te lo contaron de niño.


    Hablamos de lo que realmente significa crecer, de cómo poco a poco dejamos de ver lo esencial y empezamos a vivir en automático.


    Este episodio es una invitación a cuestionarte: ¿Sigues viendo con el corazón o solo con los ojos?


    Porque al final, crear una gran historia no se trata de hacer más… sino de recordar quién eras antes de olvidar.


    Preguntas para ti:


    ¿En qué momento dejamos de ver lo importante… por enfocarnos solo en lo que debemos hacer?


    ¿Qué cosas en mi vida son realmente especiales… porque las he cuidado, y no porque sean perfectas?


    ¿A qué —o a quién— he decidido “domesticar”… y estoy dispuesto a hacerme responsable de ello?

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    14 分
  • Regar Semillas Dulces | Marisa Lazo
    2026/03/31

    La ambición no es el problema… el problema es todo lo que nos enseñaron a sentir sobre ella.


    En este capítulo de Crear Historias, te cuento la historia de Marisa Lazo y cómo algo tan simple como hornear en casa —después de un castigo— terminó convirtiéndose en una empresa que hoy impacta la vida de miles de personas.


    Pero este episodio no es solo de negocio. Es sobre el dolor que forma, los hábitos que construyen, las creencias que nos limitan, y la importancia de dejar de pedir perdón por querer más.


    Hablamos de lo que realmente significa crecer: no solo en lo profesional, sino en lo personal. De aprender a regar las semillas correctas. De confiar en tu intuición.

    De tener paciencia cuando nada parece avanzar. Y de construir una vida que sí se sienta tuya. Porque al final no se trata solo de lograr cosas, sino de sentirte satisfecho con quien te estás convirtiendo.

    Preguntas para ti:


    ¿Qué estás dejando de hacer por miedo a parecer “demasiado ambicioso”?

    ¿Qué semilla estás regando hoy sin darte cuenta?

    ¿Estás construyendo la vida que quieres… o la que esperan de ti?

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    44 分
  • Nacimos Para Crear | Joseph Nguyen
    2026/03/24

    Crear no es un talento. Es un regreso.


    En este episodio exploramos El Arte de Crear de Joseph Nguyen y entendemos que la creatividad no se trata de hacerlo perfecto, sino de hacerlo real.


    Crear es entrar en lo desconocido. Es confiar en lo que sientes. Es dejar de pensar tanto… y empezar a expresarte. Porque no viniste solo a consumir el mundo. Viniste a transformarlo a través de lo que eres capaz de crear.

    .

    Aquí hablamos de intuición, emociones, bloqueos creativos y cómo dejar de buscar validación afuera para empezar a crear desde adentro.


    Si alguna vez has sentido que tienes algo dentro que quiere salir… este episodio es para ti.


    Preguntas para quedarte pensando:


    ¿Qué parte de ti estás dejando de expresar por miedo o por querer encajar?


    ¿Qué harías si el día de hoy pudieras hacer lo que quieras?


    ¿Estás creando para impresionar… o para expresarte?


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    31 分
  • La Magia Convertida en Realidad | Bob Iger
    2026/03/17

    En este episodio hablamos de la historia del 6to CEO de The Walt Disney Company, Robert Iger (Bob).


    Inicia con un punto donde todo se cruzó al mismo tiempo: tragedias reales, decisiones críticas… y el inicio de uno de los proyectos más importantes de su carrera.

    ¿Cómo lideras cuando todo se está rompiendo?


    A través de su historia, exploramos no solo su camino hasta convertirse en CEO, sino las lecciones que lo definieron: asumir errores, apostar en grande y, sobre todo, tener el carácter para actuar cuando más importa.


    Desde sus inicios en trabajos básicos, hasta decisiones que cambiaron el rumbo de Disney —como la compra de Pixar, Marvel, Lucasfilms y 21st Century Fox— este episodio es una guía sobre liderazgo, riesgo y visión.


    Porque al final…las grandes historias no se construyen cuándo todo va bien, se construyen cuando todo está en juego.


    Preguntas para reflexionar durante el episodio:


    ¿Cómo reaccionas tú cuando todo se complica… te paralizas o tomas decisiones?


    ¿Qué es lo más importante para ti en la ética laboral?


    ¿Estás dispuesto a decidir contra corriente creyendo en tu intuición?

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    58 分
  • Prohibido Nacer, Permitido Triunfar | Trevor Noah
    2026/03/11

    En este episodio de Crear Historias hablamos de la vida de Trevor Noah, basada en su libro Born a Crime (Prohibido Nacer).


    Trevor nació en Sudáfrica durante el Apartheid, un sistema que clasificaba a las personas por su raza y determinaba dónde podían vivir, con quién podían casarse y qué derechos tenían.


    Su madre era negra. Su padre era blanco. Y en ese momento, esa relación era ilegal. Trevor literalmente nació siendo un crimen.


    En este episodio exploramos la increíble historia de su infancia: crecer en un país dividido por el racismo institucional, sentirse extranjero en todos los grupos raciales y aprender a sobrevivir usando el humor, los idiomas y la inteligencia.


    Pero sobre todo hablamos de la persona que cambió su destino: su madre.

    Una mujer valiente, profundamente religiosa y decidida a criar a su hijo para pensar por sí mismo, incluso en medio de la pobreza, la violencia y las injusticias del sistema.


    A través de anécdotas, momentos dolorosos y reflexiones poderosas, descubrimos cómo un niño que no debería haber existido según la ley, hoy en día es uno de los comediantes más influyentes del mundo.


    Una historia sobre identidad, resiliencia y el poder de alguien que cree en ti cuando el mundo entero parece estar en tu contra.


    Preguntas para reflexionar durante el episodio:


    • ¿Cuántas de nuestras limitaciones vienen realmente del sistema en el que nacimos?
    • ¿Qué tan importante es que alguien crea en ti cuando eres niño?
    • ¿Hasta qué punto nuestra identidad depende de cómo nos ve el mundo?

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    44 分
  • La voz que no pudieron silenciar | Malala Yousafzai
    2026/03/04

    En este episodio de Crear Historias no hablamos solo de la niña a la que le dispararon, hablamos de cómo se forma una voz.


    Exploramos la historia de Malala desde el inicio: su infancia en el valle de Swat, la cultura pashtún en la que creció, la influencia decisiva de su padre, el avance del extremismo en su comunidad y el momento en que decidió que el miedo no iba a escribir su destino. Recorremos su vida antes del atentado, el contexto político y social que transformó su valle, el desplazamiento de millones de personas, su blog para la BBC, el atentado del 9 de octubre de 2012 y su segunda vida en Inglaterra.


    Pero este episodio no es solo biografía, es una conversación sobre lo que significa usar tu voz cuando incomoda, sobre quién eres más allá de tu peor momento, y sobre la decisión de crear tu historia incluso cuando el mundo intenta callarte.


    Al final, la pregunta no es quién es Malala. La pregunta es: ¿qué estás haciendo tú con tu voz?

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    32 分