Control the controllable, and let the rest go!
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Control the controllable, and let the rest go!
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このコンテンツについて
This week I am exploring 'Controlling the controllable and let the rest go'. In the first section, I am talking about what control is and what is the difference between control and influence. Then I will be looking at why it is important to recognise the impact trying to control events can have on your psychological wellbeing and then finally I explore how you can change the way you approach situations, that can be better for your own mental and physical wellbeing.