Consulta 6: Tu miedo a los problemas te roba la paz
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Consulta 6: Tu miedo a los problemas te roba la paz
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Recuerda que sigues haciendo tus ejercicios de Relajación. Esta semana ya serian las 4 semanas de la Relajación de Principiantes.
Los problemas invaden nuestro tiempo en la cabeza, no nos dejan ni para ir a dormir, al baño y menos pensar en desear disfrutas actividades por que los problemas no dejan de estar ahi. Pero que sucede si por escrito hacemos un plan para resolverlos dia con dia.
Lo que va a suceder es que comenzaras a resolverlos desde hoy y la paz a tu cabeza comenzara a surgir. Hay otras personas como yo que somos mas intensas y le damos al menos mil escenarios a los problemas. Para estas personas obsesivas como yo, esta aqui las actividades que realizaras para lograr relajarte y volver a la paz.
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