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Consejos para padres por Andrea Álvarez

Consejos para padres por Andrea Álvarez

著者： Andrea Álvarez
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概要

 Este Podcast nace de querer compartir con los padres de familia tips, consejos, herramientas y ejercicios practicos basados en Neurociencia, Psicología y Coaching, ademas de mas de diez años de experiencia trabajando con niños, niñas, adolescentes, padres de familia y maestros. Estoy convencida de que cuando se usan las Neurociencias y los padres aprenden a hacer, a guiar y a inspirar correctamente a sus hijos no hay lugar a actos abusivos ni a caer en un estado de irritabilidad y de estrés.

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エピソード
  • Conversaciones difíciles: sexo, drogas y fe (cómo hablar sin miedo ni sermones)

    Conversaciones difíciles: sexo, drogas y fe (cómo hablar sin miedo ni sermones)
    2026/01/25
    El silencio no protege: expone. En este episodio aprenderás cómo hablar con tus hijos adolescentes sobre sexo, pornografía, drogas y fe sin miedo, sin sermones y sin humillación. Te comparto estrategias basadas en neurociencia, límites sanos y carácter, además de actividades prácticas para abrir conversaciones con amor y firmeza.

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    6 分
  • Autoestima rota: cómo sanar la comparación y fortalecer la identidad de tu hijo

    Autoestima rota: cómo sanar la comparación y fortalecer la identidad de tu hijo
    2026/01/24
    En la adolescencia, la comparación puede romper la autoestima en silencio. En este episodio aprenderás cómo funciona la comparación en el cerebro adolescente, por qué las redes amplifican inseguridad y cómo fortalecer la identidad de tu hijo con neurociencia, carácter, límites sanos y fe aplicada.

    Te comparto actividades prácticas para casa que ayudan a reconstruir la voz interna y formar adolescentes seguros, con propósito y dominio propio.
    👉 Para una ruta completa con guías y acompañamiento, entra a la Membresía Fábrica de Campeones desde el link de mi bio.

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    10 分
  • Pantallas, dopamina y adolescentes: cómo proteger su cerebro sin guerras en casa

    Pantallas, dopamina y adolescentes: cómo proteger su cerebro sin guerras en casa
    2026/01/23
    ¿Tu hijo explota cuando le quitas el celular? ¿Vive pegado a la pantalla y cada vez tiene menos paciencia, menos motivación y más irritabilidad?
    Este episodio es una alerta y una guía.
    Aquí entenderás cómo funciona la dopamina en el cerebro adolescente, por qué las pantallas no son solo entretenimiento sino un poderoso estímulo neurológico, y cómo el uso excesivo afecta el carácter, la atención y la regulación emocional.
    Aprenderás estrategias claras para poner límites digitales sin gritos, rutinas prácticas de higiene dopaminérgica y actividades basadas en neurociencia, dominio propio y fe, para formar adolescentes fuertes en un mundo hiperestimulado.
    👉 Si quieres acompañamiento, protocolos claros y una ruta completa para educar con autoridad y amor, entra a la Membresía Fábrica de Campeones desde el link de mi bio.

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    13 分
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