Conoce cómo es posible dormir y generar Salud |Episodio # 63
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Conoce cómo es posible dormir y generar Salud |Episodio # 63
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概要
En este nuevo episodio de "La Calmeria", que es "Durmiendo para generar salud" sus anfitriones Susana López Bustamante y Rafael López Zepeda abordan un tema de actualidad: Cómo podemos generar salud mientras dormimos.
Los invitamos a escuchar este episodio en el que van a conocer alguna herramientas para tener un sueño reparador, que nuestro cerebro descanse y se depure, ayudar a nuestro sistema nervioso durante el sueño, entre otras cosas.
Esperamos sus comentarios
Nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/lacalmeriapodcast/Web La Calmeriahttps://www.lacalmeria.com.mx/Correorafalopez@lacalmeria.com.mxsusanalopezbustamante@gmail.comPodcast “La Calmeria”Spotify: https://open.spotify.com/show/0IbgEszKsqB5b7alxidsW8?si=84d2302f5bb548eeApple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-calmeria/id1696609441Amazon music: https://music.amazon.com.mx/podcasts/d0e9fdf3-d1fb-4fda-8545-029e287c1747/la-calmeria#dormir #respiracion #atenciónplena