Comprendre : la première étape vers ta transformation
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Comprendre : la première étape vers ta transformation
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Dans cet épisode, on explore pourquoi il est essentiel de comprendre ce que l’on vit avant de pouvoir changer. Comprendre, ce n’est pas se justifier ni se juger : c’est reprendre le contrôle, sortir du pilotage automatique et enfin avancer vers une version plus consciente de soi-même.
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