『Como Assim』のカバーアート

Como Assim

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著者： Bruá Podcasts
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A Ana Ni Ribeiro foi, segundo as suas próprias palavras, "uma criança gorda e feliz", depois sofreu com as dietas iôiô, e agora é A Nitricionista, bióloga e nutricionista, blogger, e autora do livro "A Minha Dieta" - 48 deliciosas receitas, incluindo sumos detox e refeições em frasco!Copyright Bruá Podcasts エクササイズ・フィットネス フィットネス・食生活・栄養 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • 33. Equilíbrio

    33. Equilíbrio
    2021/08/05
    Ouve o Julgamentos da História, da série Sapiens, aquiA temporada chega ao fim da forma mais equilibrada possível! Neste episódio discutimos a importância do equilíbrio. Não devemos cortar completamente nada da nossa vida, nunca. Tudo o que é demais enjoa, e alguns excessos podem levar a desequilíbrios graves nas nossas vidas!O Como Assim volta em breve!Ouve este podcast na tua app favorita! http://bit.ly/Como_AssimiTunes http://bit.ly/ComoAssimnoiTunesSpotify http://bit.ly/ComonoSpotifyYoutube http://bit.ly/ComoAssimnoYoutubeSegue a Ni nas redes!Facebook www.facebook.com/ANitricionistaInstagram www.instagram.com/a_nitricionista
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    11 分
  • 32. Não devemos falar do peso dos outros

    32. Não devemos falar do peso dos outros
    2021/07/22
    Ouve o Julgamentos da História, da série Sapiens, aquiJá todos ouvimos aquele comentário desnecessário não é? A Joana Azevedo já ouviu demasiadas vezes...É verdade, comentar o peso de outras pessoas é uma falta de educação, mas muitas vezes é mais do que isso, pode mesmo ser altamente prejudicial para a saúde de quem recebe o comentário.Quer se sofra de excesso de peso ou de peso a menos, nenhum comentário é bem vindo e neste episódio a Ni e a Joana Azevedo conversam um pouco sobre quão prejudicial este género de discurso pode ser. Ouve este podcast na tua app favorita! http://bit.ly/Como_AssimiTunes http://bit.ly/ComoAssimnoiTunesSpotify http://bit.ly/ComonoSpotifyYoutube http://bit.ly/ComoAssimnoYoutubeSegue a Ni nas redes!Facebook www.facebook.com/ANitricionistaInstagram www.instagram.com/a_nitricionista
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    38 分
  • 31. Ler rótulos é bom!

    31. Ler rótulos é bom!
    2021/07/08
    Ouve o Julgamentos da História, da série Sapiens, aquiNão é preciso ser obsessivo, mas ler rótulos é mesmo bom! Neste episódio a Ni fala da única maneira de garantir que não estamos a ser enganados por embalagens aliciantes - ler o rótulo! Sim, porque "light" e "zero açúcar" nem sempre é o que parece. Ouve este podcast na tua app favorita! http://bit.ly/Como_AssimiTunes http://bit.ly/ComoAssimnoiTunesSpotify http://bit.ly/ComonoSpotifyYoutube http://bit.ly/ComoAssimnoYoutubeSegue a Ni nas redes!Facebook www.facebook.com/ANitricionistaInstagram www.instagram.com/a_nitricionista* Este episódio tem o patrocínio dos Doces da Casa de Mateus *
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    16 分
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