Est-ce que ça vous est déjà arrivé de vous sentir mal dans une relation sans réussir à dire exactement pourquoi ?

D’excuser certains comportements, de minimiser ce que vous ressentez, de vous dire que « ce n’est pas si grave »…

Ou d’avoir l’impression que vos limites reculent sans cesse, jusqu’à ne plus trop savoir où elles sont ?

Quand on est hypersensible, il est parfois difficile de faire la différence entre une relation imparfaite… et une relation réellement toxique.

On doute de soi, on culpabilise, on a peur d’être trop exigeante, trop émotive, trop « dure ».

Dans cet épisode, on explore la question des relations toxiques — amoureuses comme amicales — et surtout comment les reconnaître quand on a appris à s’adapter, à encaisser, à se taire.

Avec Nadia Richard, il est tant de "remettre votre couronne en place" !

Nadia Richard est comédienne et créatrice de contenus. Avec humour et une touche de féminisme, elle encourage l'empowerment, la confiance en soi et les relations saines. Plus de 400 000 personnes la suivent déjà sur les réseaux sociaux, séduites par la justesse de ses analyses et son authenticité.

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Son site et dates de spectacle : https://www.nadiarichard.com/

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Elodie

Crédit music : Summer Madness – Roa

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