Dans cet épisode, on plonge au cœur de ce qui se passe lorsque notre système d’attachement est déclenché.

Pourquoi certaines personnes deviennent-elles froides, distantes ou se referment complètement? Pourquoi d’autres ressentent-elles un besoin urgent de comprendre, de parler ou de réparer la relation immédiatement? Et surtout… comment sortir de ces automatismes qui nous éloignent de ceux qu’on aime?

À travers nos expériences personnelles et notre expertise en coaching, on parle du shutdown émotionnel, des réactions propres aux styles d’attachement évitant et désorganisé, de l’importance de reconnaître ses propres patterns et de comprendre ce qui se joue dans notre système nerveux lorsque nous nous sentons menacés émotionnellement.

Parce que la reconnexion ne commence pas avec l’autre. Elle commence par la conscience de soi.

Dans cet épisode, tu découvriras :

• pourquoi ton style d’attachement peut prendre le contrôle dans les moments difficiles;

• comment reconnaître les signes d’un déclencheur émotionnel;

• pourquoi ces réactions créent autant de souffrance dans les relations;

• et surtout, comment retrouver une connexion plus sécurisante avec toi-même et avec ceux que tu aimes.

Un épisode rempli de vulnérabilité, de prises de conscience et d’outils concrets pour t’aider à transformer tes réactions automatiques en occasions de créer un lien plus profond.

Vous souhaitez avoir un coaching privé avec Marie-Claude

Cliquez sur le lien suivant : https://stan.store/ellethrivecoaching

Pour avoir de l'information sur le programme Femme Sécure

Écrivez en DM à Laurie-Raphaëlle sur Instagram : @laurieraphaellle

Suivez-nous sur les réseaux!

ELLE THRIVE : https://www.facebook.com/profile.php?id=100087653514151

Instagram : @ellethrivepodcast

Tiktok : @ellethrivepodcast

Suivez-nous sur nos comptes personnels !

Instagram : @laurieraphaellle

Instagram : @coachmarieclaude

Tiktok : @laurieraphaellle

Recommandations lecture développement personnel / relations amoureuses:

Visitez le lien suivant : https://www.amazon.ca/shop/laurieraphaellle?ref_=cm_sw_r_cp_ud_aipsfshop_aipsflaurieraphaellle_T1DRQJ92BHKHQVZE1QSX

NB:

Nous tenons à souligner que nous ne sommes pas des professionnels de la santé. Notre objectif est d'informer et de vulgariser des informations pour le grand public. Bien que nous nous efforcions de fournir des contenus précis et fiables, il est important de consulter des experts qualifiés pour des conseils médicaux ou psychologiques personnalisés. Notre intention est de partager des connaissances dans le but de sensibiliser et d'éduquer, mais nous encourageons toujours nos auditeurs à rechercher des sources spécialisées et à prendre des décisions éclairées en matière de santé.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.