Comment la course à pied peut changer votre rapport au corps
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Comment la course à pied peut changer votre rapport au corps
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概要
La course à pied fait partie de ma vie depuis plusieurs années désormais, et cette année je me suis lancé un défi : celui de courir un Marathon… !! Alors j’avais envie dans cet épisode de revenir sur l’évolution de mon rapport au corps pendant toutes ces années de course à pied, de réfléchir aux problématiques qui peuvent intervenir à ce niveau, et de vous donner quelques solutions.
Bonne écoute !
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