Comment j'ai trompé mon Cerveau pour qu'il aime faire des choses difficiles (Dopamine)

カートのアイテムが多すぎます

ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。

カートに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ウィッシュリストに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ほしい物リストの削除に失敗しました。

しばらく経ってから再度お試しください。

ポッドキャストのフォローに失敗しました

ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました

Comment j'ai trompé mon Cerveau pour qu'il aime faire des choses difficiles (Dopamine)

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

👉 Investi à mes côtés sur Goliaths : https://px.io/paradox-goliaths-🧠 Pourquoi plus on cherche le plaisir immédiat, plus on risque de souffrir ? Et comment les réseaux sociaux s'en servent pour nous rendre accro ?Dans cette vidéo, je partage avec toi le paradoxe fascinant du cerveau humain : comment notre quête effrénée de confort finira par nous priver de joie, pourquoi l’inconfort peut devenir ta meilleure arme pour réussir, et comment déconstruire tes habitudes pour libérer ton potentiel.On parlera addictions inconscientes, dopamine, prise de décision, stratégies pour transformer la douleur en moteur de succès, et comment rééduquer ton esprit à apprécier de nouveau les vraies victoires.-🎬 Au programme :00:00 Trailer01:40 Pourquoi notre cerveau fuit l'inconfort07:15 Les techniques des réseaux sociaux pour nous rendre accro12:20 La dopamine est la molécule de l'anticipation : la souffrance de l'addiction14:54 Le rôle du Cortex Préfrontal : reprendre le contrôle pour améliorer sa motivation, concentration & satisfaction21:46 Backstory : Mon parcours personnel24:36 La douleur est un moteur27:29 Le pouvoir des Keystone Habits pour améliorer son estime de soi

まだレビューはありません