Comment gérer votre angoisse.
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Comment gérer votre angoisse.
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Dans cet épisode, je vous invite à une séance d’hypnose guidée, un voyage intérieur pour calmer l’angoisse et retrouver votre équilibre.
Laissez-vous porter par la voix, le rythme, les images qui viendront. C’est un temps pour souffler, ralentir et vous recentrer.
Fermez les yeux… et commencez simplement par écouter.
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