Bist du müde von Dauerkrisen, toxischer Positivität und dem ständigen Druck, perfekt sein zu müssen? Dann ist "mind[rise]" dein neuer Podcast für mentale Gesundheit, Resilienz und Selbstständigkeit. Er ist ein Raum für echte Gespräche, jenseits der Filterblasen und Algorithmen.

In dieser exklusiven Teaser-Folge gibt Dr. Max Appenroth einen Vorgeschmack darauf, warum es jetzt dringender denn je einen Podcast wie "mind[rise]" braucht. Erfahre, warum Social Media allein nicht reicht, um komplexe Themen wie gesellschaftlichen Druck, Identität und persönliche Struggles zu verhandeln.

Dr. Max Appenroth, selbst Aktivist, promovierter Medizinwissenschaftler, Coach, Speaker und Gründer teilt seine Motivation: einen Podcast zu schaffen, der die Schnittstelle von persönlichem Wachstum, gesellschaftlicher Schieflage und dem Umgang mit psychischer Belastung beleuchtet. Es geht darum, wie du mit den Alltagsstruggles umgehen kannst, besonders dann, wenn du - wie Max auch - nicht in die Norm passt, und wie wir gemeinsam Resilienz aufbauen, weit weg von Optimierungswahn, hin zu mehr Authentizität.

Freu dich auf einen Mix aus persönlichen Insights, wissenschaftlich fundierten Perspektiven und ehrlichen Interviews mit inspirierenden Gästen wie Leni Bolt, Nora Imlau, Maxi Pichlmeier, Katrin Terwil, Sanata Doumbia-Milkereit und Idán Sagiv Richter.

"mind[rise]" ist mehr als nur ein Podcast: Es ist eine Atempause, eine Einladung, dich nicht mehr zu verstecken und ein Aufruf, die Themen zu besprechen, die uns wirklich bewegen.

Abonniere jetzt "mind[rise]", um den Start der ersten vollständigen Episode am 12.12.25 nicht zu verpassen!

#MentalHealth #Resilienz #Selbstständigkeit #Podcast #Gründung #Persönlichkeitsentwicklung #Identität #GesellschaftlicherDruck #Struggles #Achtsamkeit #Stressmanagement #Authentizität #PsychischeGesundheit #Business #Coaching #Prävention