『Comeback als Mama: Zurück ins Training – wie klappt es?』のカバーアート

Comeback als Mama: Zurück ins Training – wie klappt es?

Comeback als Mama: Zurück ins Training – wie klappt es?

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概要

 Zwischen Alltag mit Kind, Müdigkeit und Trainingsplan: Jule und Julia sprechen offen darüber, wie sich ambitionierter Sport und Mama-Leben verbinden lassen. Es geht um Körperveränderungen, Erwartungen, Rückschläge – und darum, warum Flexibilität oft wichtiger ist als Perfektion.
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