エピソード

  • Garder les bénéfices des vacances !
    2025/07/31
    Découvrez Coach & Vous avec Sophie, une rubrique que vous pourrez retrouver tous les mois, et qui promet de transformer votre manière de penser et d'agir. Une rubrique qui s’adresse aux militaires mais aussi aux familles. Sophie Daviet, une experte en préparation mentale avec une carrière militaire impressionnante. Ancienne sportive de haut niveau, elle est motivée par le désir de guider chacun vers l'optimisation de son potentiel personnel. Ses valeurs principales ? L'authenticité, l'audace, et la pugnacité.

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    9 分
  • Le contrôle
    2025/07/03
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    12 分
  • Prioriser pour performer
    2025/05/29
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    8 分
  • La récupération
    2025/05/01
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    11 分
  • Le sommeil
    2025/03/27
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    10 分
  • Le dialogue intérieur
    2025/02/27
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    9 分
  • La motivation
    2025/01/30
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    14 分
  • Visualisation et imagerie mentale
    2024/12/26
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    12 分