エピソード

  • #29 – Libertar Emoções Presas: Como o Código da Emoção Restaura a Tua Frequência Única

    #29 – Libertar Emoções Presas: Como o Código da Emoção Restaura a Tua Frequência Única
    2025/08/24
    Nasceste com uma frequência única 💫.

    Um campo energético que guarda o teu propósito, a tua verdade e as tuas lições de alma 🌌.

    Mas ao longo da vida… ui… vais acumulando coisas que não são tuas:
    • Emoções que não foram sentidas 😶
    • Medos herdados 😨
    • Dores antigas que teimam em acampar no teu campo 😓
    E tudo isso afasta-te da tua vibração natural.

    Neste episódio falamos mais uma vez sobre o Código da Emoção e:
    🧊 Recordamos o que são emoções aprisionadas (e como ficam no corpo)
    🔁 Como estas emoções afetam a tua energia, relações e decisões
    🎯 O que muda na tua frequência quando libertas o que não é mais teu
    🧘 O que me aconteceu recentemente e como libertar emoções me ajudou
    🌬️ Como começar este processo — com leveza e consciência espiritual
    🔆 Regalito de Verano!

    🔗 Links úteis:
    Aproveita a Promo de Verão e Agenda a Tua Sessão

    🔮 Como tudo é energia… deixa a tua também!
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    ⚠️ AVISO: É altamente provável que este episódio contenha termos em "Portuñol", mas não te preocupes… a tua alma não fala idiomas, fala energia. 😜✨


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    7 分
  • #28 – O “Não” Sagrado: O Limite que Cura

    #28 – O “Não” Sagrado: O Limite que Cura
    2025/08/17
    Neste episódio falamos sobre:
    ❌ O que é o “não” sagrado — e por que tantas pessoas têm medo dele
    💥 O impacto físico, emocional e energético de dizer “sim” quando queres dizer “não”
    🧭 O corpo como bússola — e como ele dá sinais muito antes do colapso
    💬 Como começar a praticar o “não” com compaixão e firmeza (sem te sentires um monstro insensível 🧟‍♀️)



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    8 分
  • #27 – Quando a Cura Não Está a Resultar (ou Parece que Voltaste Atrás)

    #27 – Quando a Cura Não Está a Resultar (ou Parece que Voltaste Atrás)
    2025/08/10
    A cura não é uma linha reta — e às vezes o processo parece andar para trás.


    Neste episódio, falamos sobre:
    🔁 Porque parece que estás a regredir (mesmo a fazer tudo certo)
    🌀 O ego espiritual e a exigência de 'progresso constante'
    🧬 A diferença entre recaída e integração profunda
    🌿 Como navegar essa fase com compaixão, em vez de culpa

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    6 分
  • #26 – Liberdade Interna: Quando Deixas de Te Preocupar com o que os Outros Pensam

    #26 – Liberdade Interna: Quando Deixas de Te Preocupar com o que os Outros Pensam
    2025/08/03
    Liberdade interna não é fazer o que quiseres.

    É viver alinhada contigo — mesmo que nem todos entendam.


    Neste episódio, falamos de:
    🎭 Porque tentamos agradar (mesmo sem perceber)
    😨 O medo de desagradar, ser rejeitada ou criticada
    🔓 Como te libertares da prisão da opinião dos outros
    🌱 Ferramentas para começares a escolher por ti — sem culpa, sem drama, e com leveza (ou pelo menos com humor!)


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    7 分
  • #25 – Porque Continuas a Atrair Situações Iguais (Mesmo Depois de Muita Tentativa e Cura)?

    #25 – Porque Continuas a Atrair Situações Iguais (Mesmo Depois de Muita Tentativa e Cura)?
    2025/07/27
    Estás cansad@ de repetir os mesmos padrões?

    Relações, situações, bloqueios… parece que só muda o cenário?


    Neste episódio, falamos de:
    🔁 Porque repetimos experiências mesmo com consciência
    🧠 Quando o corpo e o subconsciente ainda vibram no antigo
    🧬 O papel das resistências, emoções aprisionadas e crenças escondidas
    🔓 Como começar a libertar e sair desse looping


    🎧 Que este episódio seja isso mesmo: um portal para voltares a ti.



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    8 分
  • #24 – Quando o Velho Cai… e o Novo Ainda Não Chegou

    #24 – Quando o Velho Cai… e o Novo Ainda Não Chegou
    2025/07/20
    Já não és a mesma.
    Mas ainda não sabes quem és.
    E tudo o que antes te fazia sentido parece… desajustado.
    Estás na fase Modo Borboleta em Buffering 🐛💭🦋


    Este episódio é sobre esse espaço entre o que morreu… e o que ainda está a nascer 🌒✨

    Sobre como gerir o vazio sem cair no desespero — e como elevar a tua vibração mesmo quando nada acontece por fora.

    Falamos de:
    🔁 O “limbo” da transformação: o que é e por que dói tanto
    🤯 Por que sentimos culpa, dúvida ou vazio nessa fase
    🕰️ Como não forçar o novo antes da hora
    🔮 E como te sintonizares com a nova vibração… mesmo sem ver nada ainda


    🎧 Um episódio para quem está no meio do casulo — e precisa de um mapa (ou de um abraço) 💛

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    🔗 Links úteis: Episódio onde falo sobre O Vazio Entre o Velho Eu e o Novo Tu

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    10 分
  • #23 – Quando Tudo Desmorona: E Agora?

    #23 – Quando Tudo Desmorona: E Agora?
    2025/07/13
    Quando tudo desaba — por fora e por dentro — é fácil achar que já não há volta a dar 😞💔

    Mas por trás do colapso… está geralmente um chamado para reconstruir de dentro para fora 🛠️🧘‍♀️


    Neste episódio, falamos de:
    🔥 Quando a vida te tira tudo: sinais de uma “morte simbólica”
    🧩 Como fazer sentido do caos (mesmo sem certezas)
    🪷 O poder de mudar só uma coisa de cada vez
    💡 Ferramentas práticas para quando não tens energia para “curar tudo”

    Um episódio de colo, coragem e reconstrução lenta — mas verdadeira 🌱


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  • #22 – Sempre Cansada? Talvez Estejas a Gastar a Tua Energia no Lugar Errado

    #22 – Sempre Cansada? Talvez Estejas a Gastar a Tua Energia no Lugar Errado
    2025/07/06
    Sabias que o teu corpo dá sinais muito antes de chegares à exaustão? 🛑💫


    Neste episódio, falamos sobre:
    😴 Porque é que te podes sentir cansada mesmo quando "fazes tudo bem"
    ⚡ Como identificar se estás a gastar energia no que não é para ti
    🔋 Como o teu Desenho Humano te mostra onde a tua energia não pertence
    💤 Porque descansar não resolve… se continuares a insistir no que não te serve

    Um convite a ouvires o corpo antes que ele grite 🗣️💥
    E a pergunta mais importante: ✨ para onde está a ir a tua energia? ✨


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    🔗 Links úteis: ⁠Ouve o Episódio #11 Sobre Human Design⁠


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