Chapter 4: Exercise as Medicine — Finding the Right Mix
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Chapter 4: Exercise as Medicine — Finding the Right Mix
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ナレーター：
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著者：
- (00:00:00) - Heavy Weight Women
- (00:05:35) - Strength Training and Cardio
- (00:12:23) - Exercise: The Power of Movement
- (00:14:55) - Why You Should Play More With Exercise
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