Chapitre 4: L’art de la Reprogrammation : Attention, Répétition & Apprentissage
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Chapitre 4: L’art de la Reprogrammation : Attention, Répétition & Apprentissage
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🎧 Chapitre 4 – L’art de la reprogrammation : attention, répétition et apprentissage
Et si reprogrammer son esprit revenait à apprendre un nouvel art; celui de cultiver consciemment ses pensées, ses émotions et ses comportements ? 🌱
Dans ce quatrième chapitre du livre audio “Le Jardin des Possibles”, Amira LAMROUS, coach et praticienne PNL, Je t’invite à explorer les mécanismes profonds de la transformation intérieure.
Après avoir découvert, dans les chapitres précédents, comment le cerveau se modèle, comment les pensées influencent la réalité et comment les émotions guident notre évolution,
ce nouvel épisode t’ouvre la voie de l’apprentissage conscient :
💫 comment l’attention crée la direction,
🔁 comment la répétition sculpte les circuits neuronaux,
🌿 et comment chaque apprentissage devient une graine de changement durable.
Un voyage entre neurosciences, PNL et sagesse du cœur, pour apprendre à désapprendre, à réapprendre, et à t’ouvrir à une nouvelle version de toi-même ; plus alignée, plus libre & plus consciente.
🎧 Un chapitre à écouter comme une invitation à reprogrammer ton jardin intérieur, pour que chaque pensée devienne un chemin fertile vers le possible.