Ich hab heute eine Lebensbeichte für dich.

Mein Lebensziel? Kein Everest. Kein Sofa mit Aussicht auf die Alpen. Einfach nur: Kaffee. Buch. Stille. Und bitte niemand, der mich was fragt.

Früher war ich auf jeder Party – auch bei Leuten, die ich kaum kannte, Plastikbecher in der Hand, so getan als ob. Heute bekomme ich eine WhatsApp-Einladung und mein erster Gedanke ist: "Wie lange muss ich da bleiben, damit es nicht unhöflich ist?" Und mein zweiter: "Kann ich direkt absagen?"

In dieser Folge von Chaos & Chuckles geht es um die wunderbare Erkenntnis, dass JOMO – Joy of Missing Out – das Beste ist, was einem im Midlife passieren kann. Ich erzähle dir, warum ich für Absagen keine Romane mehr erfinde, warum Introversion im Midlife völlig normal ist und warum der soziale Rückzug ab 40 kein Versagen ist – sondern Selbstschutz.

Und natürlich: warum ein guter Kaffee auf dem Sofa in Ruhpolding mit Blick auf die Nebelschwaden in den Bergen manchmal alles ist, was man (nicht) braucht, um den Tank wieder aufzufüllen.

Wenn du auch lieber auf dem Sofa bleibst, als auf die nächste Party zu gehen – willkommen im Club. 🫂Bist du Team FOMO oder Team JOMO?

Schreib mir auf Instagram @midlifewithsusanne oder schau auf midlifewithsusanne.com vorbei! ☕📚

Ich bin Susanne, GenX-Kind und offiziell in dem Alter, in dem man beim Bücken gleich überlegt, was man da unten noch alles erledigen kann.

In „Chaos & Chuckles“ geht es um Midlife ohne Morgenroutine, ohne grüne Smoothies und ohne dieses „Werde die beste Version deiner selbst“-Gedöns.

Hier geht’s um Festnetz-Sehnsucht, knackende Gelenke, 80iger & 90er-Nostalgie, Alltagschaos und die beruhigende Erkenntnis: Wir sind nicht kaputt. Wir sind nur inzwischen mit Geräuschen beim Aufstehen ausgestattet.

Wenn du auch eher planlos als perfekt durchs Leben stolperst: dann abonniere Chaos & Cuckles.

Herzlichst, Susanne

Ich bin (noch) 47 Jahre alt, hab schon einiges erlebt – und bingerade dabei, mir ein Festnetztelefon anzuschaffen. Ja, wirklich.

In dieser Folge geht's um das Gefühl, das ich neulichverzweifelt gesucht habe: einfach mal nicht erreichbar sein.Erinnerst du dich noch an das Festnetztelefon im Flur, das Telefonbuch so dickwie ein Backstein, und das geringelte Kabel, das du in dein Zimmer gezogenhast, bis es fast gerissen ist – nur um mit dem Schwarm aus der Parallelklassezu reden?

Damals war "nicht rangehen" einfach Physik.Heute kriegen wir Puls, wenn das Handy kurz in der Küche liegt.

Willkommen im Club der coolen Midlifer, die sich manchmaleinfach das geringelte Telefonkabel zurückwünschen. 🩵

Hör rein – und schreib mir auf Instagram, ob du das auchkennst: @midlifewithsusanne |

du findest mich auch hier: midlifewithsusanne.com

Ist es eigentlich ein offizielles Zeichen desÄlterwerdens, wenn man sich beim Bücken überlegt, was man da unten noch alleserledigen kann, bevor man sich wieder aufrichtet?

Früher war das eine fließende Bewegung, heute ist es einlogistisches Meisterwerk. Wenn du auch schon mal auf dem Boden saßt undüberlegt hast, ob du nicht einfach da unten ein neues Leben anfangen sollst,dann ist diese Folge für dich.

Willkommen im Club der coolen Midlifer – wo Schwerkraftnicht mehr nur Physik ist, sondern eine "persönliche Beleidigung".

Hör rein und lass mich auf Instagram wissen, was du da unten schon alles erledigt hast!

und wenn Dir auch nach lesen ist, dann schau dich auf meiner Homebase um.

Weißt du noch, als der Klingelton auf deinem Nokia (oder jedem anderen Mobiltelefon) deine komplette Persönlichkeit definiert hat? In dieser Folge von Chaos & Chuckles reisen wir zurück in die frühen 2000er – direkt in dieNeon-Hölle der Jamba-Werbespots.

Ich erzähle dir, warum ich Stunden damit verbracht habe,den perfekten Ton auszuwählen, wie das legendäre "Sparabo" meinen damaligen Freund am Küchentisch zur "Verzweiflung" brachte und warum wir eigentlich alle von Jamba für unsere heutigen Netflix- und Spotify-Abos trainiert wurden.

Wenn du auch mal 99 Cent für ein pixeliges Küken bezahlthast und dann monatelang nicht wusstest, wie du da wieder rauskommst –willkommen im Club.

Hör rein und lach mit mir über die größte "Stressquelle"unserer Jugend.

Finde auf meiner Homepage mehr Midlife-Wahnsinn.

und wenn du magst, findest du mich auch auf Instagram 😃

Lg, Susanne von midlifewithsusanne 🩷🩵

Folge 1: Die lauwarme Badewanne des Alltags – Wo ist unsere Spontanität hin?

Erinnerst du dich noch an die Zeit, als ein Anruf am Freitagabend um 22 Uhr bedeutete: "Lass uns ans Meer fahren!"? Und heute? Heute denken wir als Erstes: "Wer ist gestorben?" und wägen ab, ob wir die bequeme Jogginghose wirklich nochmal ausziehen wollen.

In der allerersten Folge von Chaos & Chuckles knöpfen wir uns den Alltagstrott vor. Wir sprechen darüber, wie wir alle irgendwann unfassbar vernünftig geworden sind und warum sich das Leben manchmal anfühlt wie eine lauwarme Badewanne – nicht aufregend genug, um zu bleiben, aber zu bequem, um rauszuspringen. Ich verrate dir, warum wir aufhören müssen, unsere Spontanität in Kalender-Zeitfenster zu quetschen, und wie wir im Kleinen wieder ein bisschen verrückt sein dürfen. Denn ganz ehrlich: Wir sind im Midlife. Wir müssen niemandem mehr etwas beweisen. Am allerwenigsten uns selbst.

Hör rein, wenn du wissen willst:

•Warum Müdigkeit das ultimative Midlife-Privileg ist

•Wieso zwei verschiedene Socken nicht als Spontanität, sondern als Clumsy-Midlife zählen

•Wie du heute noch aus deiner Routine ausbrechen kannst (ohne gleich nachts ans Meer fahren zu müssen)

viel Spaß bei meiner allerersten Folge,

Susanne von midlifewithsusanne