Change Isn't as Easy as I Thought
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Change Isn't as Easy as I Thought
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ナレーター：
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著者：
Luke discusses the challenges of managing change with ADHD and the importance of setting targets and goals to overcome these challenges. He shares his personal experiences with change and the strategies he uses to navigate through them, emphasizing the significance of structure and planning in his life.
Takeaways
- Managing change with ADHD
- Importance of setting targets and goals
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