Le rugby se joue autant dans la tête que sur le terrain. Mais comment se construire un mental de championne quand le quotidien impose une double vie ? 🏉

Pour ce nouvel épisode, je donne la parole à Alizée et Clarisse, deux joueuses de l'équipe féminine du LOU Rugby. Dans un championnat de France d'Élite 1 où seules les internationales sont professionnelles, ces sportives mènent de front une double journée intense : employées ou étudiantes le jour, compétitrices acharnées le soir.

À travers leurs vécus, leurs apprentissages lors des matchs cruciaux pour le maintien et la gestion de la pression, elles expliquent comment le travail de l'ombre et la résilience permettent de rester au plus haut niveau.

Ce que vous allez découvrir dans cet épisode :

• La réalité du terrain : La différence de rythme avec les clubs qui s'entraînent en journée et le besoin de structuration globale pour homogénéiser le championnat.

• Les secrets de la performance : Du travail technique invisible aux rituels d'avant-match indispensables pour entrer en confiance.

• La nécessité de l'accompagnement mental : Le retour sur l'intervention d'un psychologue du sport au sein du club (initiative proposée par la Matmut)
  

Prendre soin de son mental, oser demander de l'aide et structurer son environnement sont aujourd'hui les leviers essentiels de la performance.

👉 Soutenez le LOU Rugby Féminin : Retrouvez Alizée, Clarisse et toute l'équipe le 7 juin à 15h au Matmut Stadium pour un match de gala (les 100 ans du Matmut Stadium) face à Montpellier !

Matmut partenaire majeur du LOU Rugby et de cet épisode de podcast, s’engage à mettre en lumière l'équipe féminine au même titre que l’équipe masculine : un objectif ? se mobiliser pour faire prendre conscience que le sport féminin a tout autant sa place que le sport masculin

Ressources de l'épisode :

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Investissement, stéréotypes, égalité : du sport amateur au haut niveau, comment donner au sport féminin les moyens d'exister en 2026 ?

(En collaboration commerciale avec Matmut)

Dans ce 1er épisode d'une série exclusive lancée avec la Matmut, découvrez les regards croisés de trois personnalités qui font bouger les lignes

• Pauline Le Mouellic : Fondatrice de l’association Graines de footballeuses, qui œuvre pour l'émancipation et l'inclusion des jeunes filles par le football

• Léa Kayabalian : Joueuse au LOU Rugby Féminin, qui témoigne avec franchise de la réalité du terrain et des arbitrages de carrière.

• Emmanuel Petit : Directeur RSE du Groupe Matmut, qui explique pourquoi le sponsoring sportif doit être un levier de transformation sociale durable.

Dans cet épisode :

Découvrez comment le sport peut devenir un puissant accélérateur de confiance et d'inclusion, et pourquoi les entreprises ont une responsabilité majeure dans la réduction des inégalités femmes-hommes.

De la santé mentale des athlètes à la reconversion professionnelle, ce premier épisode plonge sans filtre au cœur des enjeux de la professionnalisation et de la structuration du sport au féminin.

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Qu’est-ce qui pousse un être humain à courir 42,195 kilomètres ?

À la veille de son tout premier marathon, Laure Manaudou s'est présentée en commençant son interview tout simplement par :
« Je suis une débutante en course à pied. »

Une phrase simple. Presque surprenante, venant de l’une des plus grandes championnes du sport français.

Championne olympique, athlète de haut niveau, habituée à repousser ses limites… et pourtant, face à ce nouveau défi, il faut recommencer. Apprendre. Douter. Accepter de ne pas savoir. Repartir de zéro.

Dans cet épisode de Champions du digital, Laure Manaudou revient avec sincérité sur ce nouveau chapitre de sa vie sportive : pourquoi elle a décidé de se lancer ce défi, ce que le marathon lui apprend sur elle-même, et comment son frère Nicolas Manaudou, à ses côtés pour la coacher, l’aide à avancer.

À travers son témoignage, on comprend une chose essentielle : être athlète ne donne pas des capacités surhumaines.

Chaque discipline impose son propre chemin, ses propres doutes, ses propres combats.

Et peut-être que c’est ça, le vrai point commun entre tous ceux qui prennent le départ d’un marathon.

Pas un talent exceptionnel.

Mais une persévérance extraordinaire.

Un épisode sur le courage de débuter, l’humilité de recommencer, et la force de continuer.

Bonne écoute !

Episode en collaboration commerciale avec Hyundai

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