Chakras Decoded: Balance Energy, Heal Your Life
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Chakras Decoded: Balance Energy, Heal Your Life
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概要
Host Lisa Urbanski sits down with bestselling author Inna Segal (The Secret Language of Your Body) to demystify the 7 chakras—what each governs, how imbalance shows up, and simple, science-meets-spirit practices that restore clarity, calm, and confidence. You’ll get practical tools like third-eye concentration, breath + color focus, movement, and voice-based insights for self-expression.
You’ll learn how to:
- Spot chakra imbalances in mood, body, and behavior
- Use quick resets for root → crown (breath, color, focus)
- Strengthen intuition with a 60-second third-eye drill
- Clear the throat for healthy self-expression and boundaries
- Balance feminine & masculine energy for sustainable ease
Explore Inna’s work: https://www.innasegal.com/
Follow Inna on Facebook: https://www.facebook.com/InnaSegalAuthor
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