エピソード

  • 14. ¿Por qué no hubo podcast? (y la lección que me dejó)
    2026/04/20

    Dos semanas sin episodio. Y no fue por una gripe ni por descanso.

    Fue un poco más serio.

    Todavía estoy en proceso - medicamento al máximo, fatiga constante, hormigueo, sin aire. Pero aquí estoy.

    Y en medio de todo, me cayó una lección FUERTE:

    Soy súper responsable en mi trabajo - puntual, resolutiva, me levanto a las 6am aunque me sienta mal, trabajo 8 horas, cocino, limpio. Lo hago TODO sin importar cómo me sienta.

    Pero mi emprendimiento... está en la esquina, flaco, esperando que yo esté inspirada, motivada, con el mood correcto.

    ¿Cómo así? ¿Por qué a TODO le resuelvo... pero mi emprendimiento solo recibe migajas cuando las estrellas se alinean?

    Esa fue mi lección. Y este episodio es mi primer paso para cambiar eso.

    Gracias por estar aquí.


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    48 分
  • 13. Amiga, el autoconocimiento lo cambia TODO
    2026/03/30

    ¿Cuántas veces te has sentido rara, extraña, o diferente (pero no de la forma bonita) por algo que haces o sientes?

    Hoy quiero hablarte de algo que he visto en diferentes situaciones últimamente: la importancia de conocernos. No superficialmente ("soy introvertida", "no funciono sin café"), sino DE VERDAD.

    Tomarnos el tiempo de estudiarnos. De ir más profundo. De entender POR QUÉ somos como somos.

    Les cuento cómo descubrir el Diseño Humano me liberó: entendí que funciono en sprints de enfoque, que necesito ruido de fondo, y cómo esa claridad cambió TODO.

    Porque el autoconocimiento profundo te ayuda a dejar de sentirte rara, poner límites desde la claridad, dejar de compararte, y tomar mejores decisiones.

    Menciono herramientas que existen: Diseño Humano, Gallup, Numerología, Eneagrama, DISC, y más. Pero lo importante no es cuál uses - es que TE ESTUDIES.

    Así que amiga, si no te habias animado a probar algunos de estos test o herramientas... es un buen momento para hacerlo.


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    35 分
  • 12. Pregúntale a Eve #1 - Agendas que no usas y rutinas matutinas imposibles
    2026/03/23

    Bienvenidas al primer episodio de "Pregúntale a Eve" - la nueva sección donde respondo sus preguntas sobre hábitos, gestión del tiempo y autoliderazgo.

    Hoy respondo 2 consultas muy comunes: agendas que compramos con ilusión pero nunca usamos, y rutinas matutinas que parecen imposibles cuando tu realidad es caótica.

    Hablo de por qué la compra de una agenda no soluciona nada, cómo tratarla como cualquier hábito nuevo, y por qué a veces primero necesitas desenredar tu mañana antes de agregar "tiempo para ti".

    Porque no todo aplica para todo el mundo. Y en ciertas etapas de la vida, lo que necesitas no es una rutina de autocuidado - es organizar el caos primero.

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    42 分
  • 11. Qué rico cuando llegas al "Ohhh, quizás todo debió pasar por esto"
    2026/03/09

    A veces las piezas empiezan a encajar y entiendes por qué tuviste que pasar por cierto camino.

    Hoy les traigo una actualización de mi vida que no esperaba dar tan pronto: manifesté el trabajo que estaba buscando al inicio (oficina, tranquilo, administrativo)... pero después de pasar por la farmacia primero.

    Les cuento cómo apareció una oportunidad casi milagrosa, la conversación con mi jefe que me dejó sintiéndome vista y validada, la entrevista que se sintió más como "ya te contraté" que como entrevista, y por qué ahora entiendo que TODO tenía que pasar así.

    Porque sin este camino, no hubiera impactado las vidas que impacté. No hubiera compartido sobre hábitos, mentalidad, Diseño Humano con personas que lo necesitaban desesperadamente.

    Y tampoco hubiera llegado a este nuevo puesto con la misma perspectiva.

    Si estás en un proceso que no era tu plan inicial pero sientes que es lo correcto... bájale a la resistencia y déjate sorprender.

    NUEVA SECCIÓN: Al final del episodio anuncio "Pregúntale a Eve" - un espacio donde responderé sus preguntas sobre hábitos, gestión del tiempo, autoliderazgo y más.

    Puedes escribirme a hola@evelyngarcia.ca o llenar este formulario si deseas mantener tu identidad de forma anónima: https://forms.gle/qVjBeDYk46CaMa548

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    32 分
  • 10. Roles de vida - Parte 2: Cómo integrarlos en tu planificación
    2026/03/02

    Amiga, ya sabes qué son tus roles. Ya identificaste cuáles están activos, en mantenimiento, o en pausa.

    Ahora viene lo práctico: ¿cómo los integras en tu día a día?

    En este episodio (Parte 2) te comparto diferentes formas de integrar tus roles en tu planificación - sin importar qué sistema uses.

    Porque no se trata de cambiar TODO lo que haces. Se trata de agregar una nueva PERSPECTIVA: ver tu semana a través de la lente de tus roles.

    Hablarmos de planificación semanal por roles, cómo hacer reviews para ajustar, errores comunes, y cómo yo lo estoy usando en mi nueva realidad.

    Porque al final, no podemos crear un sistema perfecto cuando los dias en si no son perfectos, vdd?

    Disfruta el episodio amix... y de paso, te pido disculpas porque la calidad del audio siento que me hizo quedar mal esta vez jaja prometo revisarlo mejor para el siguiente episodio.

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    32 分
  • 09. Roles de vida - Parte 1: Mi base para organizarme ahora que todo cambió
    2026/02/23

    40 horas de trabajo. Fines de semana libres. Una vida completamente diferente a la que tenía hace unas semanas.

    Me han preguntado: "¿Cómo te vas a organizar ahora?"

    Y la respuesta empieza aquí: con mis roles de vida.

    En este episodio te cuento qué son los roles, por qué son mi base para reorganizarme, y por qué no puedes abarcar todo a la vez (aunque quieras).

    Porque cuando tomas una decisión grande, viene una ola de cambios. Y necesitas claridad para decidir qué sí y qué no.

    La próxima semana (Parte 2): Cómo integrar los roles en tu planificación.

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    36 分
  • 08. ¿Qué 'trabajo sucio' estás evitando hacer porque no se ve bien?
    2026/02/16

    A veces tu crecimiento requiere decisiones que no se ven bien, que no son vistosas, que otros van a cuestionar.

    Hacer menos. Ir más lento. Tomar una ruta diferente. Soltar cosas que amabas.

    Y nos resistimos porque "eso no es lo que se supone que debo hacer" o "no es lo que hace fulanita" o "no se ve inspirador en Instagram."

    Pero aquí está la verdad: solo TÚ conoces tu contexto completo, tus metas, tu energía, tu realidad.

    Y a veces lo más inteligente NO es lo obvio. Es lo incómodo.

    En este episodio hablo de mi propio trabajo sucio (aunque otros no lo entiendan), qué significa realmente adaptarte a las consecuencias de tus decisiones, y por qué necesitas dejar de buscar TU solución en la vida de otros.

    Porque si sigues evitando hacer lo que tu vida NECESITA solo porque no se ve bien... a donde vamos a parar?

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    30 分
  • 07. Asumí que iba por cobre y lo que encontré fue ORO
    2026/02/09

    Mi primera semana en el nuevo trabajo fue caótica, agotadora, y reveladora.

    Estaba preparada para lo peor - pero recibí mucho más de lo que esperaba.

    En este episodio les cuento las sorpresas que me encontré, y las lecciones que me estoy llevando de todo este proceso.

    Porque a veces, cuando confías y ajustas el plan, la vida te recompensa de formas que ni imaginabas.

    Iba por cobre. Encontré oro.

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    27 分