『C'est quoi ta saveur?』のカバーアート

C'est quoi ta saveur?

C'est quoi ta saveur?

著者: Alexandra Leduc
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このコンテンツについて

Un oasis pour les femmes hypersensibles, intuitives et créatives en quête de profondeur, de liberté et de régénération. Un espace vivant pour goûter à ta vraie nature, explorer ce qui te nourrit vraiment, et recommencer à te sentir toi, sans lutte constante avec ton corps. Chaque épisode est une invitation à t’écouter autrement, à ralentir, et à créer une vie ancrée, vivante et profondément nourrissante.

alexandraleduc.substack.comAlexandra Leduc
スピリチュアリティ 代替医療・補完医療 衛生・健康的な生活
エピソード
  • 37. Saveur de crème glacée fondue
    2025/06/27

    Qu’est-ce qui arrive quand notre corps dit assez? Quand vivre sur le pilote automatique ne fonctionne plus?Quand on est soit sur-stimulée ou complètement gelée dans le quotidien?Par où commencer? Par où on va? Qu’est-ce qu’on fait?Dans cet épisode je dépose ce que mon corps m’a amené à vivre dans les dernières semaines. De l’inconfort à mon roadtrip en Gaspésie à la presque dépression à revenir dans mon énergie. Bonne écoute xxx

    Pour soutenir ton corpsGratuit : Fondation d’une vitalité naturelle, les routines qui ont changés ma santé et celle de ma famille.

    Amare : probiotique pour l’humeurMasterpiece : accompagnement personnalisé holistique et somatique pour retrouver ta vitalité et la joie de vivre dans ton corps. Bodyjoy : soin énergétique pour activer la force vitale et régénérative de ton corps.

    —> Bodyjoy expérience Membership : Ici pour t’abonner et ne rien manquer



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    30 分
  • 36. L’entre-deux mondes : quand l’ancien se transforme et que plus rien ne fait de sens
    2025/05/13

    Dans cet épisode, je te parle du point zéro – ce moment suspendu où l’ancien ne tient plus, mais où le nouveau n’est pas encore clair. C’est une petite mort, un redémarrage du système nerveux, un terrain fertile que la société interprète souvent comme une panne.Je te partage🌸 Mon propre chemin de recalibration des derniers mois et les montagnes russes émotionnelles.✨ Les signes subtils de cette traversée (fatigue, hypersensibilité, pertes d’élan, intuition soudaine).🌿 Ce qui peut déclencher ce grand réalignement intérieur.🛠️ Des outils doux pour soutenir ton système nerveux et t’accompagner dans ce recalibrage profond.

    Un épisode pour t’aider à accueillir plutôt que résister, et reconnaître que dans ce grand vide… quelque chose d’essentiel est en train de naître.Ressources et pour continuer avec moi

    Amare probiotique pour l’humeur Masterpiece : accompagnement personnalisé holistique et somatique pour retrouver ta vitalité Bodyjoy

    —> Bodyjoy expérience Membership : Ici pour t’abonner et ne rien manquer <—



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    30 分
  • S4.E4 Anxiété, peur de mourir, cauchemars, mais qu'est-ce qui ce passe dans nos corps?
    2025/04/17

    Est-ce que toi aussi tu vis des phases dans ta vie où tu ressens ou vis des symptômes ou des situations bizarres? Et s’il y avait une raison derrière ce qu’on vit dans nos corps?

    Dans cet épisode

    * Pourquoi on ressent toutes sortes de symptômes présentement?

    * Pourquoi plus maintenant qu’avant?

    * Outils et routines pour soutenir son corps

    * Traverser plusieurs phases de croissance et de symptômes inexpliqués

    * Pourquoi on est chroniquement déshydraté et le lien avec l’inflammation chronique

    * Développer notre trousse à outil holistique, mais aussi quand savoir aller vers la médecine et la pharmaceutique moderne.

    Pour accéder au Bonus de l’épisode

    * Soin énergétique pour stabiliser ton système nerveux

    * Outils pour vivre les vagues de transition

    Mentionné dans l’épisode

    * Programme Catalyste

    * Hydrogène moléculaire sécuritaire avec Lumivitae

    * Probiotique pour la santé du système nerveux

    * BodyJoy

    * Masterpiece

    On connecte?

    InstagramMembership BodyJoy expérience



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    38 分
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