Dans Une brève histoire de l’espoir, Mathieu Bélisle part d’une inquiétude très contemporaine, nourrie notamment par la crise climatique et l’incertitude dans laquelle nous vivons, pour explorer une question universelle : qu’est-ce que l’espoir et quelle place occupe-t-il dans l’histoire humaine?

Loin de présenter l’espoir comme un simple optimisme, l’auteur montre qu’il peut être à la fois une force de résistance et un moteur d’action. Dans cet entretien, Mathieu Bélisle nous invite à réfléchir à la manière d’entretenir l’espoir, pour mieux imaginer l’avenir.

Au fil de la discussion, nous répondons (entre autres) à ces questions :

- Peut-on encore croire aux grands récits collectifs, ou sommes-nous condamnés à des espoirs plus individuels?

- L’espoir est-il un choix et doit-il nécessairement être lié à un projet, à une action?

- Dans les temps troubles où nous vivons, comment éviter que l’espoir soit berceau d’illusions et devienne un outil de manipulation?

Entretien avec Laurie Michel, experte en bien-être numérique et déconnexion et fondatrice de Vivala. Elle partage des pistes de solution concrètes pour rétablir une relation saine avec les outils numériques.

Au programme (entre autres) :

- Comment identifier nos mauvais comportements, pour instaurer une connexion numérique plus consciente?

- Comment poser des limites, dans un monde qui exige une disponibilité numérique constante?

- Quelles peuvent être les actions bénéfiques pour réduire notre consommation d’écrans?

- Dans la sphère professionnelle, comment gérer la multiplication des outils numériques et éviter la surcharge?

À propos de Laurie Michel :

Ancienne athlète de haut niveau, Laurie Michel a entamé en 2018 une profonde réflexion sur son rapport aux outils technologiques. Forte de ses recherches, elle a fondé Vivala, une entreprise spécialisée dans le bien-être numérique. Dans son livre Votre bien-être numérique, paru en 2026, elle sensibilise aux enjeux de l’hyperconnexion et nous invite à faire évoluer en douceur nos comportements d’utilisateurs, au travers de grilles d’auto-évaluations et d’exercices.

#Balado #Entrevue #Hyperconnectivité #BienÊtreNumérique #SantéDigitale #VieConnectée

Suivre Laurie Michel sur Instagram :

@lauriemichel_

@vivala_offline

Entretien avec la rappeuse et animatrice Sarahmée. Elle évoque son parcours artistique et son cheminement personnel, vers une acceptation de soi plus affirmée et incarnée.

Au programme (entre autres) :

- Comment apprendre à s’assumer et à se définir, en se libérant des injonctions?

- Comment se réconcilier avec sa vulnérabilité et l’entrevoir comme une force?

- De quelle façon une personnalité pudique peut-elle composer avec les exigences de la vie publique?

À propos de Sarahmée :

Désormais incontournable dans le paysage rap québécois, Sarahmée a fait un retour en 2024 avec son quatrième album « Pleure pas ma Fille, sinon Maman va pleurer ». Ayant déjà eu plusieurs nominations à l’Adisq dont album RAP de l’année, elle est aussi la première artiste hip-hop à être nommée dans la catégorie Révélation de l’année.

Elle a animé le documentaire ELLES diffusé sur TV5 monde, où elle est partie à la rencontre de collectifs de femmes à travers les continents. Sarahmée a aussi été mannequin pour des campagnes publicitaires de Sephora, New Look et Fizz. Depuis 2023, elle est l'animatrice du Premier Gala de l’Adisq diffusé sur les ondes de Télé-Québec.

Suivre Sarahmée :

https://www.instagram.com/sarahmeeo/

#Sarahmée #RapQuébécois #ScèneRap #EmpowermentFéminin #AffirmationDeSoi #Balado #Entrevue