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On a tous des raisons de ne pas sourire.

Les soucis, la fatigue, les journées qui démarrent mal avant même d'avoir commencé.

Et pourtant... il y a quelque chose que la plupart des gens ne savent pas sur ce geste qu'on croit réservé aux gens heureux.

Ton cerveau ne fait pas la différence entre un sourire que tu mérites et un sourire que tu choisis.

Il reçoit le signal. Et il ajuste l'état.

Dans cette vidéo, je te parle de ce que j'ai observé pendant la retraite Coup de Boost, de ce que ça m'a rappelé sur la contagion émotionnelle, et de pourquoi sourire n'est pas une positivité de façade, mais peut-être l'acte le plus concret que tu puisses poser dès ce matin pour changer quelque chose dans ta journée, et dans celle des gens autour de toi.

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