Pendant 12 ans, elle a travaillé dans l’esthétique : instituts de beauté, centres de médecine esthétique, cosmétiques en vente directe. Un univers qu’elle maîtrisait… mais qui ne lui laissait plus la place d’être là où elle en avait besoin. Mélissa est maman d’un enfant TDAH. Et à un moment, elle a compris une chose essentielle : le cadre du salariat n’était plus compatible avec sa réalité de maman. Elle ne s’est pas reconvertie “pour le fun” ou un effet de mode. Elle s’est reconvertie pour retrouver un équilibre de vie, pour pouvoir accompagner son enfant, être présente, disponible, alignée. Aujourd’hui, Mélissa est community manager et stratège Instagram freelance, spécialisée dans l’accompagnement des professionnels du bien-être et de la beauté (esthéticiennes, thérapeutes, coachs, énergéticiens…). Et ce n’est pas un hasard non plus. Elle est aussi praticienne énergétique (Reiki niveau 3, Lahochi, Triangle d’Or d’Isis). Une reconversion guidée par le sens, la famille, et ce besoin profond de construire une vie pro qui soutient la vie perso — et pas l’inverse. Sa page Instagram : https://www.instagram.com/mel.archambault_cm?igsh=MWp1cTBocDVqOTQwcQ%3D%3D&utm_source=qr

Moi, c’est Solène. Ancienne salariée épuisée, en quête de sens, de liberté et d'épanouissement, aujourd’hui coach en reconversion professionnelle vers l'entrepreneuriat, j’accompagne les femmes ambitieuses qui ne se reconnaissent plus dans leur job à retrouver du sens, de la clarté, de l’énergie et une direction alignée. Je suis la créatrice du programme Horizon Entrepreneuriat, un accompagnement pour t’aider à passer du salariat à une vie professionnelle épanouie, alignée avec qui tu es vraiment, sans tout plaquer du jour au lendemain. Je t’aide à (re)trouver ton énergie et ton projet de cœur qui te ressemble.

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CDI + projet entrepreneurial : et si c’était possible sans se cramer ? On nous a vendu le rêve du “Tu quittes tout ou rien” “Soit t’es à fond, soit tu fais rien” “Quand t’auras le temps” C’est faux ! Dans cet épisode, je reçois Lisa, ingénieure à 40h/semaine. Un job sérieux. Une vie bien remplie. Et pourtant… une envie plus forte que la peur. En parallèle de son CDI, elle s’est formée, elle a créé son entreprise, et elle lance aujourd’hui son projet de wedding planner, sans nier sa réalité, sans jouer les héroïnes épuisées. On parle vrai : • double vie • charge mentale • doutes • mais aussi liberté intérieure, fierté, et ce truc puissant qui se passe quand tu oses t’écouter. Si tu te dis : “J’ai pas le temps” “C’est pas raisonnable” “Plus tard…” Alors écoute cet épisode. Parce que parfois, avancer doucement, c’est déjà énorme. Et si tu veux découvrir l’univers de Lisa ou faire appel à ses services : 👉 Instagram : https://www.instagram.com/instantspetillants_wedding/ 👉 Mariages.net : https://www.mariages.net/organisation-mariage/instants-petillants--e409271

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On va se dire les choses franchement. Lire des livres. Écouter des podcasts. Sauvegarder des posts “tellement vrais”. Et pourtant… tu doutes toujours, tu te sens bloquée, tu n’avances pas vraiment. Le problème, ce n’est pas le développement perso. Le problème, c’est d’en consommer partout sans jamais l’adapter à toi. Ce qui a marché pour quelqu’un ne marchera pas forcément pour toi. Et c’est OK. Vraiment. Dans cet épisode, je parle de :l'illusion d’avancer quand on consomme trop, pourquoi copier les autres te fait te perdre, comment arrêter de te forcer à faire des trucs qui ne sont pas toi, et surtout comment retrouver un chemin qui te ressemble Pas de méthode miracle. Pas de bullshit. Juste du vrai, du terrain, et de l’écoute de soi.

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Être étudiante et travailler à côté. On en parle trop peu. Et pourtant, ça fait des dégâts. Ce n’est pas “un petit job”. C’est : - une charge mentale énorme. - une pression constante. - Et parfois… un vrai mal-être qui s’installe en silence. Dans cet épisode, Lucie, 24 ans, étudiante en master MEEF, raconte son quotidien entre études exigeantes et travail en grande distribution. Elle parle sans filtre : • de l’épuisement • du sentiment d’être invisible • du moment où ce n’est plus “juste de la fatigue” • et de ce qu’on lui a répondu quand elle a osé dire : “je ne vais pas bien” Cet épisode, ce n’est pas pour faire peur. C’est pour mettre des mots. Pour ouvrir les yeux. Et pour rappeler une chose essentielle : La souffrance au travail n’est jamais anodine. Même étudiante. Si tu t’es déjà sentie : • à bout • incomprise • obligée de tenir coûte que coûte. Alors écoute cet épisode. Tu n’es pas faible. Tu n’es pas seule. Et non, le problème, ce n’est pas toi.

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Et si le vrai déclic commençait maintenant ? Si tu sens que ta vie pro ne te ressemble plus, si tu tournes en boucle entre “j’en ai marre” et “je sais pas par où commencer”… c’est normal. Et surtout, t’es pas perdue, c’est juste que t’as besoin d’une direction claire pour arrêter de subir ton quotidien pro et commencer à agir. Ton Starter Pack – Change de Cap, c’est ça. En 7 jours, tu poses les bases de ta reconversion, sans pression, sans tout plaquer, sans te perdre. À l’intérieur : ✅ Tu clarifies ce qui te motive vraiment (pas ce qu’on attend de toi) ✅ Tu mets le doigt sur tes vraies envies et ce qui te fait vibrer ✅ Tu comprends ce qui te bloque et tu arrêtes de laisser la peur décider à ta place ✅ Tu passes à l’action avec des premiers pas simples et concrets Résultat ? Moins de flou. Plus de clarté. Et surtout : tu reprends le pouvoir sur ta vie pro. Format vidéo – tu avances à ton rythme, quand tu veux. Pour qui ? Pour les salariées qui sentent que continuer comme ça n’est plus une option, mais qui veulent changer sans se brûler les ailes. Les femmes qui pensent à lancer leur propre projet mais qui ne savent pas par où commencer ... Le changement ne commence pas quand tout est parfait. Il commence quand tu décides de toi.

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Si 2026 ressemble encore à 2025, ce ne sera pas un hasard. Ce sera le résultat de ce que tu as laissé passer. De ce que tu n’as pas osé regarder en face. De ces décisions que tu repousses “à plus tard” depuis trop longtemps. Dans cet épisode, on fait les choses autrement. Pas de plan parfait. Pas de pression inutile. Mais de la clarté, un cap, et surtout… de l’action. Je t’emmène pour : faire le point sur 2025 (le vrai, pas celui qu’on enjolive), poser une vision qui te donne envie de te lever le matin, définir des objectifs alignés avec ta vie, pas avec ton ego, créer ton mantra 2026, passer à l’action dès maintenant, même petit, même imparfait Parce qu’il n’y a pas de bon moment pour commencer. Il y a juste maintenant. Si tu sens que 2026 peut être TON année, mais que tu te demandes comment poser les bases de ta vie pro et avancer avec confiance, cet épisode est pour toi.

🎧 Bonne écoute.

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Si tu ne prends pas le temps de faire le bilan de ton année pro 2025, tu risques fortement de revivre exactement la même en 2026. Les mêmes schémas. Les mêmes fatigues. Les mêmes “j’en peux plus”. Les mêmes doutes… mais avec une année de plus ! Dans cet épisode, je t’invite à appuyer sur pause. À faire un vrai point sur ton année professionnelle, sans te juger, sans te flageller, mais avec honnêteté et lucidité. On parle de : • pourquoi faire un bilan est indispensable • comment comprendre ce qui t’a nourrie et ce qui t’a vidée • les signaux que ton corps et ta tête t’envoient (et que tu ignores peut-être) • et surtout comment poser les bases d’une année 2026 plus alignée, plus consciente, plus juste pour toi. Je te partage aussi des exercices simples et concrets pour t’aider à : sortir du mode survie l'année prochaine, clarifier ce que tu ne veux plus revivre, retrouver une direction, surtout si tu es en reconversion ou en pleine remise en question, arrêter le copier-coller d’une année à l’autre Si tu sens que tu es à un tournant, si tu sais que tu ne veux plus continuer comme avant mais que tu ne sais pas encore quoi faire à la place, cet épisode est pour toi.

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Tu te poses aujourd'hui peut-être la question de savoir si l'entrepreneuriat est fait pour toi. Dans cet épisode, je te parle vraiment de pourquoi tu te poses cette question (et ce n’est pas un hasard), ce que l’entrepreneuriat vient réveiller en toi, les vraies raisons pour lesquelles certaines s’épanouissent et d’autres explosent en vol et comment savoir si ce désir vient de toi ou d’une fuite de ton job actuel. Cet épisode est pour toi si tu ressens une envie de créer ton propre projet, de te lancer dans l'aventure entrepreneuriale, mais tu hésites encore car tu te poses cette question. Cet épisode est là pour t'aider à y voir plus clair et prendre une décision lucide, alignée et assumée.

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