エピソード

  • #06 Loslassen

    #06 Loslassen
    2025/06/10
    Loslassen – ein Wort, das oft nach Abschied klingt. Aber was, wenn darin der Beginn von allem liegt?

    In dieser ganz persönlichen Folge nehme ich dich mit in mein Jahr 2024: Ein Jahr voller Wachstum, Schmerz, Veränderung und einer zentralen Frage – was passiert, wenn wir aufhören, krampfhaft alles festhalten zu wollen?


    Ich teile mit dir…

    • warum das Loslassen meiner Beziehung und meiner Kontrolle der Gamechanger war,

    • wie ich gelernt habe, mit Leichtigkeit statt Druck zu leben,

    • was das Buch “Der Weg des Wassers” in mir verändert hat,

    • und wie sich mein Leben seither auf magische Weise gefügt hat – beruflich, emotional, menschlich.

    Diese Folge ist für dich, wenn du an einem Wendepunkt stehst, dir Veränderung wünscht und bereit bist, den unbequemen, aber lohnenswerten Weg zu gehen. Lass dich ermutigen, alte Muster zu durchbrechen und deinen eigenen Weg mit Klarheit und innerer Stärke zu gehen.



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    LinkedInhttp://linkedin.com/in/theresa-hoffmann-43ab50244
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    27 分
  • #05 Von der Chemikerin zur Copywriter - Marias Weg raus aus dem toxischen Job und rein in die Selbstständigkeit

    #05 Von der Chemikerin zur Copywriter - Marias Weg raus aus dem toxischen Job und rein in die Selbstständigkeit
    2025/05/27
    In dieser ersten Interviewfolge von Call Her Bold spreche ich mit TFF Teilnehmerin Maria, über ihren mutigen Schritt: Raus aus einem toxischen Angestelltenverhältnis – rein in die Selbstbestimmung und Selbstständigkeit.

    Maria teilt offen und ehrlich, wie sie trotz Angst, Zweifeln und einer unschönen Verkaufserfahrung den Sprung in die Selbstständigkeit gewagt hat. Heute arbeitet sie als Copywriterin – und lebt das berufliche Leben, das sie sich früher nicht einmal vorstellen konnte.
    Was dich in dieser Folge erwartet:
    • Wie Maria inmitten toxischer Führung, Gaslighting & Überforderung die Reißleine gezogen hat

    • Warum sie ein Coaching-Programm abbrechen musste, bevor sie das Richtige fand

    • Wieso Selbstständigkeit nicht über Nacht passiert – sondern ein Identitätswandel ist

    • Wie wichtig es ist, sich selbst zu vertrauen – auch wenn noch kein Plan da ist

    • Warum “Wer bist du?” nicht mit Beruf oder Name beantwortet werden sollte

    • Tipps, wie du aus einer beruflichen Sackgasse rauskommst – und in deine Kraft findest
    Diese Folge ist für dich, wenn du an einem Wendepunkt stehst, dir Veränderung wünscht und bereit bist, den unbequemen, aber lohnenswerten Weg zu gehen. Lass dich ermutigen, alte Muster zu durchbrechen und deinen eigenen Weg mit Klarheit und innerer Stärke zu gehen.
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    29 分
  • #04 Wachstumsschmerz

    #04 Wachstumsschmerz
    2025/05/13
    Warum fühlt sich Veränderung oft schmerzhaft an – und warum ist das vollkommen normal? In dieser Folge spriche ich über ein Thema, das in meiner Arbeit mit Frauen immer wieder auftaucht: den Wachstumsschmerz. Wenn du große Ziele hast, neue Wege gehst oder den Sprung in die Selbstständigkeit wagst, wirst du früher oder später mit diesem Schmerz konfrontiert – und genau darin liegt deine größte Chance zur persönlichen Transformation.

    Du erfährst:
    • warum echter Wachstum immer mit Unsicherheit und Schmerz verbunden ist,
    • wie unser Nervensystem Veränderung sabotieren kann – und wie du trotzdem dran bleibst,
    • warum schnelle Ergebnisse selten nachhaltig sind,
    • was du brauchst, um langfristig erfolgreich und erfüllt zu sein,
    • wie du herausfindest, wofür sich dein Wachstum wirklich lohnt.
    Diese Folge ist für dich, wenn du an einem Wendepunkt stehst, dir Veränderung wünscht und bereit bist, den unbequemen, aber lohnenswerten Weg zu gehen. Lass dich ermutigen, alte Muster zu durchbrechen und deinen eigenen Weg mit Klarheit und innerer Stärke zu gehen.

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    24 分
  • #03 Selbstwert und Beziehungen

    #03 Selbstwert und Beziehungen
    2025/04/29
    In dieser Folge wird’s persönlich und tiefgründig: Ich spreche offen über meine eigene Beziehungsgeschichte, die Trennung nach acht Jahren und den langen Weg zu einem gesunden Selbstwertgefühl. Es geht um emotionale Verantwortung, alte Muster und die radikale Ehrlichkeit, die nötig ist, um sich selbst wirklich treu zu bleiben.

    Du erfährst:
    • Warum eine Beziehung dich nicht „komplett“ machen muss

    • Welche Rolle dein Selbstwert in deinen Verbindungen spielt

    • Wie du erkennst, ob du aus Angst in einer Beziehung bleibst

    • Warum du manchmal gehen musst, um zu dir selbst zurückzufinden

    • Was es heißt, radikal ehrlich mit dir selbst zu sein

    • Weshalb Alleinsein wichtig ist, bevor du eine gesunde Partnerschaft führen kannst
    Egal, ob du gerade Single bist oder in einer Beziehung steckst, die dich zweifeln lässt – diese Folge ist eine Einladung, dich selbst in den Mittelpunkt zu stellen und mutige Entscheidungen zu treffen.

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    29 分
  • #02 Deine Mutreise - raus aus dem Freeze Mode

    #02 Deine Mutreise - raus aus dem Freeze Mode
    2025/04/15
    In dieser bewegenden Folge spreche ich über den Ursprung einer eigenen Mutreise – ausgelöst durch einen tiefgreifenden Verlust. Du erfährst, warum Mut kein angeborenes Talent ist, sondern eine Entscheidung. Und wie du es schaffst, dich von alten Mustern zu lösen, um das Leben zu erschaffen, das du wirklich willst.


    Darum solltest du reinhören:

    • Wie persönlicher Schmerz zum Auslöser für Veränderung werden kann
    • Warum Mut nicht bedeutet, keine Angst zu haben
    • Welche Denkfehler dich am Handeln hindern – und wie du sie erkennst
    • Wie du lernst, den Raum für Neues freizumachen
    • Warum du Entscheidungen nicht für immer treffen musst – sondern dich jederzeit neu entscheiden darfst
    • Was du dir entgehen lässt, wenn du den sicheren Weg wählst
    • Wie du mit dem schlimmsten Szenario Frieden schließen kannst
    Ein Gedanke, der bleibt:

    „Wenn du nichts veränderst, bleibt alles, wie es ist. Und das kann schmerzhafter sein als jede mutige Entscheidung.“
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    23 分
  • #01 Meine Geschichte

    #01 Meine Geschichte
    2025/04/01
    Willkommen zur ersten Folge von “Call her Bold”!
    Ich bin Theresa und teile heute meine ganz persönliche Geschichte – von der Sicherheit des Beamtenstatus hin zur Freiheit der Selbstständigkeit. 🙌
    In dieser Folge erfährst du:✔️ Warum ich meinen sicheren Lehrerjob an den Nagel gehängt habe✔️ Wie ein einziges Gespräch meine Perspektive komplett verändert hat✔️ Welche Herausforderungen und Ängste mich begleitet haben✔️ Wie ich den Mut gefunden habe, mein eigenes Business aufzubauenWenn dir diese Folge gefallen hat, würde ich mich riesig über ein Abo und eine 5 Sterne Bewertung freuen, damit dieser Podcast noch viele anderen mutigen Frauen vorgeschlagen wird.

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    31 分
  • LC000 - Trailer

    LC000 - Trailer
    2025/03/18
    Willkommen bei “Call Her Bold” – dem Podcast für mutige Frauen, die groß denken, Tabus brechen und für ihre Träume losgehen! Ich bin Theresa, Gründerin von GirlGotBusiness, und ich habe den Sprung gewagt: Von der frustrierten Beamtin zur erfolgreichen Unternehmerin. 💪 Was dich hier erwartet:✔️ Ehrliche Einblicke in die Selbstständigkeit & persönliches Wachstum✔️ Gespräche über Herausforderungen, Erfolge & Ängste✔️ Themen, die sonst nur hinter vorgehaltener Hand besprochen werden✔️ Inspiration für Frauen, die mehr vom Leben wollen

    Wenn dir dieser Trailer gefallen hat, würde ich mich riesig über ein Abo und eine 5 Sterne Bewertung freuen, damit dieser Podcast noch viele anderen mutigen Frauen vorgeschlagen wird.

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